皮肤干燥怎么办

干燥的皮肤，可能与生活环境有关，也可能与天气的变化有关，所以要改变就必须注意保湿。那么皮肤干燥皲裂怎么办？今天这篇文章来做相关介绍。

皮肤干燥皲裂原因

天气和季节原因。例如，在冬天，天气又干又冷，皮肤易受季节和天气的影响，导致干燥和开裂。

经常使用刺激性肥皂或含有化学物质的肥皂和洗衣粉的人，由于过度清洁表面皮脂而导致皮肤干燥。

由于卫生习惯差，平时清洁不到位，皮肤感染真菌，引起皮肤炎症和慢性皮肤感染。过度角化，皮肤增厚，在一定条件下干燥开裂。

先天性的或后天过敏的皮肤病人。由于手足皮肤常发生湿疹等皮肤病，皮肤功能减弱，容易出现干性、干裂现象。

皮肤干燥皲裂怎么办

要做好饮食护理，每天多喝水，坚持每天早上起床喝一杯盐水，这样给皮肤补充更多的水分，还可以防止皮肤干燥，也可以防止皮肤上的水分完全消失。多吃西红柿和胡萝卜，这些食物可以帮助减少皮肤干燥，防止皮肤缺水。不要吃太多的胡椒、辣椒，、大蒜等。这些可以保护皮肤，也可以减少皮肤干燥。

需要在选择化妆品时，必须付出更多的努力，才能选择合适的化妆品，对改善皮肤干燥有更好的效果。特别是当天气非常干燥，或者经历风吹的时候，洗澡后要选择保湿效果更好的保湿霜，这样可以防止皮肤干燥和干裂，使女性的皮肤湿润发亮。

要注意不要使用太多的肥皂、碱水和其他洗涤剂。手足浸泡在温水中，沐浴后干燥，除用护肤品保湿外，还要注意保暖。

皮肤龟裂的人大多是老年人，应增加营养，适当吃一些猪肝、猪皮、羊肉、口香糖、鱼肝油丸等食品。在干燥和寒冷的季节多吃点油脂食品。

在容易出现职业性手足皮癣的环境中工作时，应加强劳动保护，以减少患病的可能性。

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