皮肤长斑难免会影响到形象,一白遮三丑,大家都希望自己的皮肤白皙、光滑,没有一点黑色素,但愿望往往是饱满的,而现实却是倍儿骨感的。如果能提前了解斑点的形成原因,就能在生活中提前做好预防工作,降低长斑几率。
斑点的形成原因:
1、紫外线照射绝对是黑色素沉淀,皮肤长斑重要诱因之一。很多护肤者对防晒这件事情有误解,以为只有在夏天紫外线较强的情况下才需要防晒,进入秋冬天后就不再用了,事实并非如此。防晒不分季节,一年365天每天都要做好防晒,只不过使用的防晒产品系数没有那么高,比如夏天可以使用50倍SPF,在紫外线弱的时候可以使用15倍SPF,或30倍的,这个时候就不是为了抵抗太阳光中的紫外线,而是为了预防黑色素形成,对预防长斑是有帮助的。
2、压力过大也是形成斑点的重要诱因之一,这一点可能大家都没有想到。长时间处于高压状态中,肾上腺素就会分泌过量,这个时候体内激素水平与新陈代谢会被破坏平衡,那皮肤基底层的黑色素母细胞开始变得格外活跃,自然而然开始分泌色素,久而久之就会有大量斑点形成。
3、新陈代谢慢、内分泌紊乱这些情况通通会增加色素,形成色斑。本身代谢慢的情况下皮肤防御能力就会变弱,这个时候若被紫外线照射,那就会加速斑点形成。
4、女性有月经紊乱这种情况时也容易长斑点,中医认为这种结果的主要诱因与肝气郁结、肾气亏损有很大关系。
以上内容中总结了斑点的形成原因,皮肤长斑点这种情况的发生率非常高,与以往生活习惯、护肤习惯、饮食习惯有很大关系,尤其护肤习惯特别重要,平时要注重清洁,把控好度,不能过度清洁,也不能清洁不到位,否则通通容易出现皮肤问题,比如长斑、长痘等。
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