古孜

目前世界各国对老年入的心理卫生问题十分重视。将老年人的心理卫生搞得更好，使人人都愉快地度过晚年。那么老年人应当怎样讲究心理卫生呢?(#画中画广告#) 老年人应当怎样讲究心理卫生?下列几条可供参考。(a)加强自我调节创造愉快心境1.遇有矛盾挫折，主动尽快摆脱，不要钻牛角尖，不要任消极情绪折磨并摧残自己。要想到“利与身孰重?”要做到“转念冰解”。2.做情绪的主人，在生活中尽力培养积极情绪，尽力减少消极...

“养生要从童年开始。”在北京日前举行的“良食2011”食品教育宣展活动上，六代中医世家、同时也受到现代医学高等教育的老中医张宏恩指出，人体的先天禀赋虽然对后天的成长有所影响，但不是绝对的。从儿童做起，顺应时令激发人体所隐藏的无穷机能，可成就健康快乐的人生之路。(#画中画广告#) 不宜食用反季蔬菜张宏恩指出，每当季节交替之时，可以给儿童服用中药养生汤三剂，促使脏腑机能适应季节的变化特征。他还强调说，...

目标放在她的人中上。这是她上唇的中心区域，这里也被古希腊人称作身体上最具能量的地方。两个和头盖骨连接的主要神经就在这个点的表层下。

春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。(#画中画广告#)春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。春韭对人体的保健作用1.增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。2.健胃消食韭菜具保暖、健胃的功效，其所含...

女人的美千姿百态，古有沉鱼落雁，闭月羞花这样的称赞之词，而今天更是有许多对女人美的形容词都带着更多的赞赏和由衷的爱护。女人的不单单是容貌上的了，还是气质，学识，魅力，所以女人的美成了另一种形式上的生活态度。

吃零食，一般是孩子们的事。其实，老年人如果在正餐之间感到饥饿，可以通过补充一点易消化又富有营养的零食，来为人体补充能量，对养生也有益。(#画中画广告#)古人称花生为长生果，每百克花生含叶酸104.9微克，成年人每日摄入叶酸60微克，可满足生理正常需要。所以花生有补脾胃、润肺化痰的功效。对于有高血压和动脉硬化的老年人，常吃点醋泡花生，对降压和软化血管有益。向日葵向阳而生，太阳转到哪儿它就跟到哪儿，它...

卵巢囊肿是一种很常见的妇科病，它的种类很多，可发生在任何年龄段，在育龄期女性身上尤为多见。“它并不容易被察觉，因为绝大多数囊肿早期并不会出现特别明显的症状。”

简要内容：阳气为温热之气，但对于过旺的阳气，又要加以抑制。 王家明说，古传健康科学的食疗方法主张，与现代营养学是一致的

元宵节又称小正月、元夕或灯节，是我国的传统节日，在农历正月十五，是除夕过后第一个重要的节日。正月是农历的元月，古人称其为“宵”，而正月十五又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。吃元宵、赏彩灯、猜灯谜是元宵节千年来一直沿袭下来的民间习俗。

几个世纪来，人类孜孜不倦地寻找着助性剂。古罗马人找到了牡蛎，中国人信赖虎鞭，阿拉伯人热衷于驼峰。其实，最强有力的助性剂就在我们体内，那就是三套“性爱系统”：性冲动、触摸感受和爱情。每套系统在促进情欲中扮演着重要角色。科学家们分析了这些系统是如何在情爱中发挥作用的。