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  • 糙米排毒减肥食谱 纤体又健康 2011-9-4减肥

    糙米这种健康食品,对于我们来说并不陌生。可是,糙米还有奇效的排毒减肥功效哦。它能增强饱腹感,排毒预防便秘,促进脂肪消解。以下的8款糙米排毒减肥食谱,可帮你快速清体一周变瘦。

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  • 轻松搞定产后4大肥胖重灾区 2011-9-4育儿

    对于爱美的妈妈来说,产后如何快速恢复身材是最关注的事。下面就向妈妈介绍产后肥胖的四个“重灾区”肥胖的原因和如何应对之策。

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  • 赶走死皮粗糙,自制唇部磨砂膏 2011-9-3美容

    唇部粗糙干燥?试试编辑最近最喜欢的快速方便又高效的唇部磨砂膏吧,能让你的双唇饱满光滑。拉开你的冰箱,只需要一点点蜂蜜、橄榄油和红糖就可以搞定啦!

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  • 秋季瘦大腿必胜妙招 誓要不留一丝肥肉入冬 2011-9-3减肥

    秋天已经到了,如果你大腿还留存这肥肉,那么还不给你自己定下美腿大计,首先就从小运动开始吧,让小编教你瘦腿最有效的方法,让你快速运动瘦腿,肥肉不入冬。

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  • 秋季提早预防宝宝“烂嘴角” 2011-9-3育儿

    教育孩子不偏食,不挑食。还要多喝水,以利体内毒素快速排出,让机体保持好的状态。

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  • 彩妆三步骤让鼻子变小变立体 2011-9-2美容

    拥有一个美丽而挺直的高鼻子,是每一位爱美女性的追求。面对与生俱来的塌鼻子我们似乎没有任何办法。现在小编告诉你,摆脱扁塌鼻的阴影,只要3个技巧就能快速矫正,打造人人羡慕的高挺鼻子喔!

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  • 过午不食减肥法 一月速减14斤 2011-9-2减肥

    什么是过午不食减肥法,顾名思义就是过了午后就不进食了的减肥方法,这过午不食减肥法 对于那些不爱运动的懒忙人或者是老是乱吃的外食族,是一个非常快速有效的减肥方法的。

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  • 男人健身后营养饮食最重要 2011-9-2男性

    健身自然是对身体有好处,健身后的饮食营养补充也很重要。健身后的一餐对健身后的人来说是至关重要的。当摄入恰当的碳水化合物能把训练造成的分解代谢状态(燃烧肌肉供给能量)转变为合成代谢状态(增大肌肉体积)。健身后营养补充的成败与否取决于你如何摄入碳水化合物。健身后摄入碳水化合物能促进胰岛素(一种合成代谢激素)的分泌。胰岛素在肌肉恢复过程中起三个重要作用:1、能把来自碳水化合物食物的糖“驱动”到肌肉中,为...

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  • 男人应该戒烟的最佳理由 2011-9-2男性

    美国科学家根据近年研究结果,从健康角度,再次向人们提出了10条戒烟的理由,以期引起世人的重视。吸烟易导致失眠与非烟民相比,吸烟者更难以入睡及熟睡。香烟中的尼古丁能干扰快速动眼睡眠,造成睡眠(睡眠食品)质量差。烟民还较易打鼾,白天易疲乏打瞌睡。烟民较易发生糖尿病。一项对42000名男子的研究发现,与不吸烟的人相比,吸烟者发生非胰岛素依赖型糖尿病(糖尿病食品)的可能性要高出1倍多。30~40岁的烟民心...

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  • 孕期遇哪些状况致兔唇儿 2011-9-2育儿

    湖北省妇幼保健院产科肖梅主任医师介绍:唇腭裂俗称“兔唇”,是一种常见的先天性颜面畸形,主要是由于胚胎的部分骨骼和组织未能正常发育而引起。据统计,世界上每700个婴儿中就会有一例发生唇腭裂,而在亚洲地区每350个婴儿中就有一例。严重的唇腭裂不仅影响婴儿吸吮、发育,甚至会使婴儿因窒息或饥饿而死亡。一些未接受治疗的唇腭裂儿童无法像正常儿童一样上学接受教育,不仅如此,患儿家庭往往也因此承受极大的心理压力。...

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