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  • 八招教你拥有一颗健康的心脏 2010-11-19保健

    秋冬季随着天气变冷,心脏疾病的高峰期也即将随之到来,据资料显示,有七成的心肌梗死发作于天气转冷的换季之时。如何保持自己心脏的健康,成了大多数中老年人关心的话题。以下8种生活方式对中老年朋友保持心脏健康将会很有益处。

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  • 别学“大底盘”女星 迅速甩掉下半身肥肉 2010-11-19减肥

    碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词,梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人,东方人的腿部比例比较短,肥胖的下半身简直是悲剧!怎么甩掉下半身肥肉?快看这些方法。(#画中画广告#)肥胖原因1:长时间久坐上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。对抗招数:每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激...

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  • 干燥肌肤护理重点 2010-11-19美容

    1.干性皮肤的换季原则就是一切以补水保湿为中心。保湿洗面乳可以避免洗脸后的紧绷感。夏天使用的轻薄的保湿乳液已经不够滋润,可以换成滋养成分更多、含有一定油分的保湿霜,能更好地锁住皮肤中的水分。对于怎么补水也不“解渴”的干性皮肤,在秋季可以加一款保湿精华,给皮肤更深层的滋养。

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  • 7个保养歪理 抗老白费力 2010-11-19女性

    导读:漫天的医学美容、抗老保养品里面仿如无字天书的成分、奇奇怪怪的抗老方法,对于抗老保养你总是一知半解吗?千万别拿自己的皮肤开玩笑!今天我们就来纠正7个保养歪理,学习正确的抗老保养,知己知彼才能战胜抗老问题。(#画中画广告#)歪理1:抗老效果以速度决定一切,愈快愈好抗老效果以速度决定一切正确认识:目前有许多抗老保养品宣称”3天内见效”或” 8小时抚平细纹” 等诉求,非常吸引人。不过有部份产品,其实...

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  • 让身体吐故纳新 健康献血,你准备好了吗? 2010-11-17育儿

    自今年8月份以来昆明血液中心的血库里可直接提供给患者使用的成品血储备量急转直下,血液供给频频亮起红灯,血库告急,需要输血的临床手术开展陷入困境。经过媒体报道和动员,人们踊跃加入到献血队伍中,为昆明的血液供给“解困”。至10月末,昆明血库告急得以逐步缓解,11月上旬,昆明血液中心供血恢复正常,完全满足临床需要。(#画中画广告#)昆明血液供应摆脱紧缺趋于稳定是什么原因造成昆明血液突然供求紧张,血库存量...

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  • 自我拯救!高危人群必看护肤程序 2010-11-17美容

    女性有80%认为自己属于敏感皮肤,敏感性皮肤是一种问题性皮肤,任何肤质中都可能有敏感性肌肤。却不是所有人都清楚自己敏感的程度,实际上有些敏感是因为换季、环境偶然变换、气候干燥引起的过敏,会随着客观环境的变好而缓解。(#画中画广告#)而另一些则是高度敏感人群,如果你是高度敏感肌肤,那一定会非常苦恼,因为普通护肤品微弱的刺激都会成为你过敏爆发的源头,让人防不慎防。高度敏感肌肤有很多种,有的是因为先天肌...

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  • 口服精油对健康和美容都不利 2010-11-17美容

    很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品,认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸,等等。

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  • 精油按摩并非适合所有人 2010-11-17美容

    精油按摩并不适用于所有人,已经发生暗疮现象的皮肤并不适合接触精油,另外由于精油有很强的渗透性,在生理期、怀孕期和哺乳期的女性最好避免精油按摩,对普通人来说,每15天到 20天做一次就够了,太频繁对皮肤也没有好处。

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  • 换季时期的皮肤保养秘语 2010-11-17美容

    秋季开始,皮肤的自我更新能力逐渐变得没有春夏季那么强大。皮肤护理的方案往往会从夏季补水控油开始向秋冬的全面补给养分以及抗衰老等方面转变,以求帮助皮肤保持能量充足的状态。转变当然不能一蹴而就,今天还在控油,明天就强化营养,皮肤是不能承受的。温和的过渡才是正确方法。

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  • 胃的健康来源于运动的质量 2010-11-17胃病

    最近常听周围几个同事在说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食,让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快,吃冷饮凉菜,一到换季,胃就“还以颜色”了。胃病在养,除了保证规律的饮食,适当的运动也有助于胃的调理。今天就教你如何运动养胃。

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