护发秘籍

经常没时间锻炼的梁咏琪为了保持身材，会吃一些燃烧脂肪的营养补充剂，对于腿部，gigi则另有高招。在家做家务，gigi也就当是做运动了，有空的时候随便扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持双腿肌肉的结实。gigi还很喜欢在闲暇的时候做一些锻炼腿部及全身的轻松体操，然后再去洗澡、蒸桑拿，出汗、排毒又减压，两三小时后就会感觉很舒服。

骨感身材是每个女性都追求的，那么，减肥也就势在必行了。饮食是决定胖与瘦的关键。春季减肥，就要先从健康饮食开始了。下面小编给你推荐8个饮食秘籍，让你变身骨感美女哦！

导致头发干枯的原因很多首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯。

一般而言，天生黑发的国人年轻时应该是发色乌黑，年老时才白发苍苍，这成了判断一个人年龄的一大依据。但如今，现代青年人特别是都市白领出现早生华发现象，一些人刚过而立之年已见丝丝白发，有的甚至２０多岁就出现“少白头”，给人以“沧桑”之感。当然，这不是什么好事，三十出头像四十好几，好似未老先衰，给人的第一印象就失了分，这也难免给人带来烦恼，于是，染发、护发之类的生意火热，这也是街头养发馆不断出现的原因之一...

保健美容就靠它——盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。(#画中画广告#) 一、以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不...

口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。相信不少人都遭遇过以下情况：和熟人兴致勃勃聊天时，人家却表情尴尬，步步退避；谈工作时，别人掩鼻皱眉，原本自信满满的你逐渐信心大跌；与爱人约会前，拼命刷牙嚼口香糖，可对方还是不愿与你“零距离”接触。(#画中画广告#) 口臭看起来是个小毛病，却会给人际交往带来很多烦恼。并且，它还可...

为了使更多的老年朋友身体健康，借着健康大家谈的一席之地，向大家介绍我们的一些保健法，以供广大老年朋友们参考。

肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关，其中肝主疏泄，调畅气机，“百病皆生于气”，气机畅达，气血痰湿毒等邪气就不能凝聚；脾为气血生化之源，为后天之本；肾藏精，为先天之本，脾肾构成了人体抗病能力(即正气)的重要组成部分；“...

如何保持好发型?护养很重要。发型对发质的要求越来越高，护发范围也分得更加细致。

初春时节，肌肤还是干燥的可以，保湿依旧是护肤的主打课程。明星们对于护肤自有一套秘诀，下面就由杨幂、范冰冰、秋瓷炫、宋慧乔、孙燕姿、刘亦菲等当红女星来教你她们的私家保湿护肤秘籍吧!