巧妙护发

炎热的夏季，我们会自然提高洗发的频率，但若缺乏正确的护发意识，发质会越洗越差噢！掌握正确的洗护和保养方式，才能拥有一头健康、柔润、具有光彩的秀发。

准妈妈除了日常起居饮食要注意外，疾病可不能不防。如何在这气候多变的季节，做好自我保护，建立身体健康的防御网，对孕妇来说是极为重要的。

核心提示：中年女性巧养生，有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力，照顾好家庭的同时也能令自己光彩照人。

很多女孩子都喜欢吃甜食，可甜食偏偏又是努力保持体型的人们的大忌。其实巧妙吃零食你就不用怕长胖了。适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。

有病治病，得了“香港脚”，当然得好好治，还要防止传染给别人，那对于周围还没发生脚气病的人来说，怎么样才能起到预防作用呢？常透气多洗脚忌用碱性肥皂是关键。

随处都可买到的豆浆，只要加上红萝卜、香蕉、番茄、菠菜、高丽菜等蔬菜水果，打成豆浆果汁，就可巧妙变身为高纤高营养的瘦身帮手。有人靠这个方法断食，3天内瘦下9斤，而且胸部不会缩水。

核心提示：很多人都喜欢喝果汁，它不仅有夏季养生的功效，还能够减肥。关键在于巧妙混搭，便能做成多款减肥食谱。

如果爱他，就多肯定他吧，这样不仅可以让你们的关系更融洽，也会让他更爱惜你。今天小编就来教女性朋友怎样巧妙的夸赞自己的另一半。

我们巧妙地把组织游戏进行和观察孩子等待状态结合起来，同一游戏中对不同幼儿提出不同的自控要求，丰富了游戏规则，更促进了孩子自控能力的发展。

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