购买指南

高血压是多少年来中老年人人群中常见的心脑血管病之一，除了要按时吃药、定时就诊检查外，日常的饮食习惯也很重要。如：一日三餐、要低盐高钾、多吃鱼和蔬果等等。

俗话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。每天都吃早餐无疑是对健康有益的，不少mm也是遵循这个法则进行减肥计划。顿过于丰盛的早餐会让你的减肥效果适得其反。那么什么样的早餐才是健康的？

“最近，大多数研究都集中在使用安全套时，人们如何评价自己的性满意度。”性健康研究工作小组组长、印第安纳大学副教授迈克尔·里斯说，“但我们的研究表明，更多人在抱怨安全套。

与其盲目地养肤,不如培育出一个能依靠自身力量，缔造滋润健康的肌肤,自制爽肤水。这也是2008年护肤领域里的流行趋势，帮助肌肤自我强壮的新护肤成分将陆续登场，购买新的护肤产品时，不妨多多留意。

过去，很多夫妻离婚争夺的焦 点是孩子，如今不少离婚夫妻的争夺焦 点成了房子。记者从天津市妇联信访接待日采访中了解到，多数离异夫妻分家时变得很现实，其中三成人将目光瞄向房产。至于孩子将来由谁抚养，反而成了次要的。“我现在真的无法再维系我的婚姻了，可是，我又‘舍不得’离婚，舍不得的就是房子。”“我要离婚，我老公现在有3套房产，我最起码应该有一套比较大的。而且，他的经济情况好，应该抚养孩子。”这是记者日...

安全套虽然是人们最常用的避孕工具，但并不是每位男士都真正会使用它。要想让安全套更安全，还需要多学一些使用技巧。别用剪刀剪开包装首先要购买大小合适的安全套，太大了容易脱落，太小则容易被挤破。使用前要确保安全套在保质期内，打开包装前还要注意先将安全套挤向一边，再用手轻轻撕开包装，避免用剪刀等利器打开包装，以免将安全套弄破。避免里外戴反使用时还要分清安全套的里外面。有的夫妻在不开灯时进行性行为，经常在佩...

沉香是很有名的中药材，那沉香如何辨别真假呢？中医指出，沉香，又名崖香，为瑞香科常绿乔木植物沉香或白木香含有树脂的心材，市场上有沉香伪品，购买时要仔细鉴别。中医提示，沉香是好药，沉香如何辨别真假。

进入8月手足口病仍是发病高峰期，市卫生局发布市中医学会制定的中医防治手足口病“指南”，建议临床医生根据实际情况参考使用中医药治疗方法进一步提高手足口病的临床疗效，并提出用米仁粥、银花茶等给幼儿食用。

大家都明白早餐的关键性，午餐的重要性，但相对于晚餐而言，我们可能就会显得随心所欲了些。如果想要身体健康的话，晚餐也不能忽视。晚餐是我们一日之中唯一有机会跟家人交流感情的时候，更加不能马虎应付哦。

给小宝贝们买鞋是一件值得重视的事情。因为童鞋不合脚不仅让小脚丫受罪，还有可能影响到孩子的骨骼发育。买童鞋绕开误区，让孩子健康成长。