消灭色斑

人们对待痘痘的基本方式是“赶尽杀绝”，各种手段层出不穷，但是你知道吗，如果平时饮食习惯好的话，痘痘也是可以很轻松消灭掉的哦。

清晨一杯冷开水，可以治色斑。很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？

俗话说一白遮百丑，如果脸上长了色斑，美丽就会大打折扣。那么怎样才能快速美白祛斑呢?专家提醒祛斑需有耐心，否则盲目选择不当祛斑方法将会使您的皮肤伤痕累累。

腰腹部是身体最容易囤积脂肪的部位，有什么方法能消灭这里的肥肉呢？小编为你推荐一套减肥瑜伽教程，5式瑜伽动作能有效瘦腰收腹，帮你减少腰围，找回平坦的小腹。

对于久坐不动的ol来说，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉，看上去才会更加窈窕哦！今天给你推荐一套9步减肥按摩操，助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉哦！

核心提示：脸上长着那么多斑斑点点让你的美丽大打折扣。是不是很烦恼恩你？那么你知道如何祛斑?色斑的成因很多，但其中最重要的原因是紫外线。

减肥真有那么难吗？其实只要动动脑子，从“心理战”也能找到消灭脂肪的招数，做到事半功倍的效果。

核心提示：“敏感肌肤也可以用激光祛斑？”这是部分色斑患者的心声。色斑反反复复，让女性咬牙切齿，却又无可奈何。那下面就来给大家介绍一种非常有效的祛斑方法：激光祛斑，并且敏感肌肤的患者也能采用，感兴趣的朋友不妨来了解一下吧。

一般来说，未准爸爸的健康饮食应该和未准妈妈的饮食一样，是平衡、多样、营养的。具体来说，下面的饮食内容应该会对未准爸爸有所帮助：(#画中画广告#) 1、确保你的饮食包含锌、叶酸（如绿叶蔬菜）、其他富含抗氧化剂（如维他命c）的食物。所有这些都有助于你身体产生正常功能的精子，并消灭非正常的精子。体内锌含量低是男性不育的一个相关因素，研究显示，把硫酸锌和叶酸结合的治疗方式，能够同时提高有生育能力和无生育能...

核心提示：激光整形治疗的原理是激光仪产生一束高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。激光的肉眼色是治疗的关键。不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。