文胸是最接近身体的衣物,首先要注意清洁。污垢不单意味着不干净,更会影响面料的通气吸汗及柔软性,从而对面料造成损坏。
查看全文>> 标签:保健女性保健女性文胸产后如何减肥,这是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的成长,产妇对自己臃肿的体形开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要,又能减去身上多余的脂肪,恢复体形美丽,产后如何减肥,已成为当代女性的希望。一个孕妇到美女的剧变,看看有没有我们值得学习的地方。法则1:营养摄入恰到好处孕育宝宝会消耗妈妈很多的营养和能量,很多新妈妈都会感到身体比以往变得虚弱了,要让身体吸收更多的能量,最好的方法当然就是摄入足够...
查看全文>> 标签:产后美体产后恢复人体最累的不是腿,而是腰。虽然每天走路要用到腿,但坐下时腿已经休息了,腰还在支撑着体重。所以,腰椎的保养非常重要。你每天坐办公室10小时,开车2小时,回家坐沙发半小时,在书房看书或上网工作2小时,有时应酬吃饭桌前坐2小时久坐伤腰,腰很可能会累坏了。医生说,椎间盘最主要的成分是水,这种物质从20岁就开始减少,负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着,从30岁以后椎间盘就走...
查看全文>> 标签:男人腰椎男人保养中年以后,人的身体状况开始发生变化,往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了,也更容易“积劳成疾”。一、眼有神:目光炯炯有神,无呆滞感觉,说明精气旺盛、脏器功能良好,思想活跃;二、声息和:说话声音宏亮,呼吸从容不迫,心平气和,反映出肺脏功能良好,抵抗力强。三、前门松:小便通畅,说明泌尿、生殖系统大体无恙。四、后门紧:无腹痛、腹泻之虑,则消化(消化食品)功能健旺。五、形不丰:保持体形匀称,不宜过胖。...
查看全文>> 标签:男人健康中年健康男人随着工作节奏加快,工作的加重,越来越多的人们特别是男人因为过劳也早早的离开,为了防止再有此类事件出现,我们应该从现在开始加紧对自身的保养。有张有弛远离“过劳死”喝健康的水有几种水最好别喝:装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”(可能含有大量的军团杆菌)、隔夜茶等。“过劳死”逼近你了吗?早晨赖床5分钟早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒...
查看全文>> 标签:男性过劳死男性胎宝宝在出生前就与孕妈妈之间存在着神秘的“感通”。孕妈妈的起居规律本身也是一种胎教。(#画中画广告2#) 饮食:饮食要规律,别挑食,保证一日三餐,营养均衡,定时定量。怀孕后,有些孕妈妈常常到了用餐时间会觉得没胃口:而另外一些的胃口却出奇的好;还有的孕妈妈孕期会对一些有特别气味的食物难以接受,比如不喜欢吃芹菜、蒿莱等蔬菜。其实,孕期这种 “不喜欢”,都有可能直接传递给宝宝,在宝宝出生长大以后,会逐...
查看全文>> 标签:饮食规律胎教怀孕什么样的肌肤才算是百分百完美的肌肤?如何保养才能让肌肤达到百分百完美的状态?
查看全文>> 标签:护肤护肤要想美丽加分,就要在细微末节之处下足功夫,不要以为上点唇彩就能掩饰住对嘴唇的“粗心大意”。实际上,护肤功课做的再精致,眼周再没有细纹,一旦忽略了嘴唇,抱歉!你的保养很失败!如何保养唇部?
查看全文>> 标签:护理美唇护理女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品,按每种产品一天涂抹两次算,那么一年就有3650次左右。那mm们是否知道自己的保养手法是对是错呢?各位必须认真对照,看看自己到底有没有在毁坏肌肤!
查看全文>> 标签:粉底护肤品的正确使用方式护肤霜粉底化妆水引起失眠的因素有很多,生活的压力会让人心烦意乱,疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的因素,那就是你的饮食方式。
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