艳阳

8月份的艳阳依然高照啊，可是炽热的阳光却让我们脆弱的肌肤受到了伤害，防晒依然是夏季护肤里面重中之重的问题。日常防晒的方法很多，像物理防晒（撑伞和穿防晒衣），化学防晒（使用防晒霜）。

炙热艳阳、闷热无风、不动也会流汗的黏腻感，正是酷暑写照！幸好有清凉保养来降温解躁，恢复肌与心的清爽畅快。下面为大家介绍的是5秒&10秒降温法！

想消灭黑眼圈，不做熊猫眼mm，却不用花太多的钱，你们相信吗？今天就和大家分享8种廉价高效的去黑眼圈方法。让你的眼睛从今天起神采飞扬，健康活力在夏日的艳阳下自信地透露出来。

炎炎夏季，准备好了秀出你的好身材了吗？什么？麒麟臂、大象腿、水桶腰？在这个艳阳高挂的夏天，我们为你搬出紧急瘦身技，实行多种方式聪明搭配作，让你7天甩掉1公斤。

火热夏季，艳阳毒辣，令你心生骄傲的雪白肌肤总是在接受阳光的“亲吻”之后，变得黯然失色，甚至红痛脱皮，怎么办?愁眉苦脸、束手无策可不行，赶快行动起来，置办一款高效美白霜，还肌肤一个清白!

春天阳气生发，夏天艳阳似火，晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，所以更应该低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。在适当进食优质蛋白质类食物之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。

艳阳、海风、金色沙滩。今年夏天，别再拼命想要“白!白!白!”热裤、吊带、古铜肌肤，“都市玉女”变身“小麦女郎”，连老板都想一起去度假。

常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，这一点相当重要，所以请养成彻底洗净床单、被子，洗后并要拿出来晒晒太阳。

一年四季，每一个季节都有各自十分鲜明的特征，如果要找一个形容词来形容夏天的话，火热一词再适合不过了。热情的骄阳、热辣的美女，这个季节四处都张扬着一种活力的气息。当然，面对着头上的烈日，mm们第一个想到的绝对就是美白防晒。不过，想要在夏日的艳阳下保有白皙的肌肤，你需要内外兼修，双管齐下!

夏天，mm们大多数把注意力转向美白防晒上了，却不知艳阳强烈照射，不仅只有肌肤受到伤害，我们的秀发，也因长时间在紫外线下曝晒，导致分叉、干涩以及断裂;加上日常生活中过度的吹整以及造型用品的大量使用等不良习惯，都会让头发毛鳞片受损，使发质变坏!因此，加强头发的保养与修护，是夏日众多保养中不可不重视的一环。所以除了防晒，记得还要为头发补充营养!