肤色白净

张靓颖的妆容显得既不会过于张扬，也不会有成熟老气的感觉。均匀的肤色突出了健康的光泽感、低调却彰显着青春活力的眼影、无形中放大了眼睛的浓密卷翘睫毛，对美丽有一番独特见解的靓颖今天向大家分享自己对于美妆护肤心得。

以内养外的靓丽，是人人信服的美容原理，维持生命最需要的维他命族群，则更是健康养颜的要素。维他命a、维他命e、维他命维c、q10、茶多酚……这些美颜、美肌的健康成分，怎样服用才能将它们的作用发挥到最大，同时还能做到口感上佳?下面为你介绍多种口服维他命的创意新组合方式，酿制一杯既美味又营养的驻颜特饮。

肤色暗沉，痘痘频生，脸泛油光,毛孔粗大,皮肤亚健康正在侵袭现代都市生活中的白领，拯救亚健康皮肤，要加强防晒，注重清洁和保湿。

脸上长“痘痘”，未必都是青春痘，有可能是具有高传染性的扁平疣！平疣大多数是正常肤色，有的稍深一点，是挤不出内容物来的：但痤疮应该都有些炎症发红，而且几天后一般都会有内容物的。

人们在选择服装时，首先要注意的是衣服的颜色，尤其是孩子，他们对颜色有着原始的敏感和独特的喜好。所以，给宝宝原则衣服时，首先要从的形体及肤色上做判断。

食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑，若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。

有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素c的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。

蜂蜜：保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

如何恢复白净剔透如新生婴儿般的肤质？其实，在日常饮食中摄入以下几种物质，能帮助消除皮肤黑斑，如雀斑、黄褐斑等。

人说，自然的女人最美。是什么样自然的女人最美呢?当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的肤色。