水果、面膜、DIY

原来不同水果有着不同的功效。现在一起来看一看这些水果的功效吧。

当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时，那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心？小编给你介绍抗衰老专家的“独家绝招”，帮你放慢衰老的脚步。饮食篇吃面包别剥面包皮在烘烤面粉时，会产生一种物质，它不仅能让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使致人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。隔两小时喝一次水皮肤细胞内的水分减少，是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1~2小时就应喝236毫升水，也就是大概半斤水。一小时内把早...

宝宝想长高 开心很重要“大多数父母都知道，要想让孩子长高得考虑多种因素：遗传、营养、运动、疾病、生活习惯等等。而家长可能还忽略了一点——情绪好不好也能影响身高。”据专家介绍，身高的增长，要受到相关激素的调节和控制。比如，从婴儿(婴儿食品)期至青春期前，主要依赖生长激素和甲状腺激素;青春期以后，则除依赖以上2种激素外，还受到性激素的影响。通常来说，在睡觉时，尤其是0点至1点，4点至5点之间，孩子进入...

清清凉的春夏季，水果成了女人眼里美食的最好代言，尽管赞美水果的谎言已经重复了一千遍，但是事实真相肯定会让每个人大吃一惊!所以，别再盲目地宠爱水果了，也别再沉溺于水果甜美的口感中不能自拔!

合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，每天应摄入80－100克；主食不可太精太细，应适量多吃一些粗粮，如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸，钙、硒、卵磷脂、维生素 e和较多的纤维素，可降低血清胆固醇、甘油三酯，中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用；保证...

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎所有的女人都对美白十分的痴迷。但是有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，这些美白误区还很可能让你毁容哦。

由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

水果维生素丰富，还有大量纤维，对身体健康很有益处。生病的时候，选择性地吃一些水果，还可以起到辅助治疗的效果。同样，要是病人吃了不该吃的水果，也会事与愿违，加重疾病。

不少市民都喜欢在家中自己diy拔火罐、泡脚、刮痧等操作相对简单的中医传统疗法。但是警惕洗脚水太烫会导致猝死。

这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩 “发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮手！