舒缓眼部

都市白领永远逃离不了晚睡族的魔掌，身体疲惫不堪，皮肤更是给你眼色，干燥，黑眼圈，眼袋这些问题层出不穷，怎么办呢？晚餐补维c晚餐时多补充一些含维生素（维生素食品）c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（胶原蛋白食品）。大量的水果（水果食品）中都富含维生素c，也可以口服1片维生素c。要少食辛辣食品，少饮酒。及时给皮肤补足水分皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护...

忙碌的身影穿梭在诊间、产房，协助怀孕妈咪做产检、照超音波，耐心回答孕期间各项疑难杂症、详细解说每项检查的结果，妇产科女医师不因为性别而有特别待遇，值夜班之余，有时还得三更半夜替产妇接生。医务繁忙，几乎二十四小时待命的妇产科女医师，卸下了专业的白袍后，也和平凡女性一样扮演上天赋予的妈妈角色，经历怀孕生产的过程，面对怀孕期间的种种挑战，且看她是如何面对……孕前算一算，计划生育有方法在工作、体力、年龄、...

做过眼睛近视矫正术及其他眼部手术的孕妇，在分娩时也要注意，产时不可过度用腹压，以免造成伤口破裂。具体应视临产情况而定，必要时还应选择剖腹产。

什么方法能延长眼周的保水度和持妆度？ 眼周细纹是怎么产生的？ 淡纹的最佳手段是什么？??~h2o+美肤专家郭佳告诉你眼部保养的有效tips！

晨起的时间其实是舒展身体和减肥的好时机，每天早晨起床后做10分钟运动，能帮你舒缓压力又减肥。如果你总觉得自己没时间去运动，那就抓紧这10分钟吧！

开眼角是一种最常见的眼部整形手术，通过开大外眦或内眦让小眼睛变大，很多小眼睛美眉希望通过开眼角来矫正自己的小眼症。

每次微笑时，细纹和眼袋就会出现，什么样的眼霜适合我？ hr赫莲娜资深护肤理疗专家joy告诉你眼部保养的好办法。

长时间呆在室内看电视、操作电脑、玩电子游戏或看书等，往往造成过度用眼而出现眼部的疾病或不适症状。如眼睛干涩、视物蒙眬、眼酸胀痛等视觉疲劳症状，或导致干眼症、近视、青光眼急性发作等。

“左眼跳财，右眼跳灾”？这种民间流传的说法是不科学的。医学上没有什么病例证明这一说法的准确性，但是，医学上则有大量的知识证明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期症状。

腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位，如久坐、长期从事弯腰工作；或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计，中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。和人身上许多器官一样，“腰”其实也有自己的“年龄”。要知道自己的腰龄是否超标，可以参考以下四种情况。如果有一项经常发生，说明你的腰椎开始衰老，最好到医院进行检查。这四种情况包括：一是，腰疼时轻轻咳嗽几声，发现腰疼加重了；二是，熟睡一夜后腰...