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  • 增肥美味食谱:松仁鹑脯 2011-3-28增肥

    鹌鹑肉和蛋营养价值高,含有丰富的蛋白质和维生素,是极好的营养补品,有动物“人参”之称,是宴席上的佳肴。介绍一则增肥食谱——松仁鹑脯,是瘦人长肉肉的好选择哦!(#画中画广告#)主料:鹌鹑肉300克辅料:松子仁75克调料:大葱25克,香油25克,味精5克,酱油25克,料酒15克,盐1克,白砂糖10克,姜25克,花生油100克特色:色泽褐红,清香利口,鹑肉酥烂。做法:1。将鹑脯洗净,改切成1。5厘米见方...

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  • 常吃松仁玉米 健脑不忘事 2011-1-7饮食

    “松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴,二者搭配,不仅口味好,更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素e,这是种强抗氧化剂

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  • 更年期女性多喝点中药茶 2010-10-22老人

    更年期女性除在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外,也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝,或将其加入食物中食用,既能减缓更年期症状,又有美容养颜之功

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  • 准妈妈看好:美味干果餐 2010-8-31育儿

    (#画中画广告#)夏威夷果仁笋粒鲜虾主料:夏威夷果仁100克、冬笋粒100克、芦笋粒100克、胡萝卜粒100克、鲜虾160克配料:胡椒粉、盐、糖做法:1.鲜虾仁挑出黑线肠,用水焯熟;2.起油锅,放入冬笋粒、芦笋粒和胡萝卜粒炒匀,加入虾仁略炒,然后加水稍焖后放调味料;3.最后加入果仁炒匀即可。营养小提示:夏威夷果仁含有人体必需的8种氨基酸,还富含矿物质和维生素。夏威夷果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油香...

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  • 女性必吃的八种抗衰老食物 2010-8-20美容

    推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素c含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素c),而富含维生素e最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

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  • 从25岁开始抗老大作战 2010-8-12女性

    每周2天素食 食物是女人抗衰老斗争中一个忠实的朋友,每个女人都有自己的见解:比如看到东坡肘子时会说:这道菜能美容;看到一道松仁玉米,会说:这菜抗衰老!

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  • 世界公认26种女人抗衰食物 2010-7-29美容

    抗衰老(抗衰老食品)、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝,25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认26种食物,让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。 抗衰老食物一:鱼肉 推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质(蛋白质食品),而青椒和红尖椒是维生素(维生素食品)c含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素c),而富含维生素e...

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  • “松仁玉米”可抗眼睛老化 2010-7-28老人

    根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。

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  • 丰胸保健 核桃松仁粟米羹 2010-7-4女性

    能够丰胸瘦腰的7种水果7种能丰胸瘦腰的水果丰胸美食-花生卤猪蹄 衰老,此外蛋白质(蛋白质食品)、矿物质、b族维生素(维生素食品)也十分丰富,还是美容(美容食品)美发润肤的佳品。

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  • 八种抗衰食物 越吃越嫩 2010-6-29女性

    抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认8种食物,让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。(#画中画广告#) 抗衰老食物一:鱼肉推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素c含量最丰富的食物(100克青椒含...

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