利用宝贝的睡眠时间宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间,妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠,充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息,妈咪的乳汁量就会明显变少,也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新妈咪和宝贝对周围的环境都是十分敏感的,不要在宝贝睡觉的房间放置无线上网装置,因为它们会产生强烈的辐射,影响睡眠质量。偷时间给自己设置一个用来给宝贝哺乳的专门的场所,也许是一个舒适的沙发,把电视...
查看全文>> 标签:坐月子坐月子尽管目前的研究没有证据表明体育锻炼可以促进丙肝的恢复,但适当的有规律的体育锻炼对丙肝患者是有益的。它有助保持良好的精神状态和心情,保持良好的体型,增强您的免疫力,减轻压力,还有助于减轻药物治疗的不良反应。但须注意,体育锻炼一定要适量,不要过度劳累。通常丙肝患者可以从事一些强度不是很大的体育运动:如散步,游泳,骑自行车、打太极拳等低运动量、低消耗的运动。一般来说,可以间断进行体育锻炼,不要一次强度太...
查看全文>> 标签:丙肝饮食护理丙肝护理在人生旅途中,中年是人生创造的高峰年代。常言道:“人到中年百事忙”,中年人是社会及家庭的栋梁,是工作岗位上的中坚骨干。然而,中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后,各种生理机能开始减退,大体上每增长一岁,减退1%。中年人的身体从充满活力的青年阶段,开始转向衰退的老年阶段,体质状态,身体机能逐渐衰退,细胞再生能力、免疫功能和内分泌功能逐渐下降,心、肺、肾等内脏器官功能也不知不觉地减弱。不少人开始眼...
查看全文>> 标签:男人预防预防男人游泳很有趣,但是你的秀发可能并不这样想。我们都知道泳池中含有氯气等对皮肤和头发有伤害的物质,很容易令染好的头发掉色。
查看全文>> 标签:护理防掉发护理现代的人们都爱美,喜欢染发、烫发,这样似乎让头发看上去更有个性,也更靓丽了。其实你可能在不经意间已经伤害了头发,严重的就会产生脱发哦。
查看全文>> 标签:发质专家特别提醒说,吃小鱼或小虾时特别要连头带尾吃,鱼头富含磷脂等人体必需的营养素,而鱼腹部丰富的鱼油则是对身体有益的不饱和脂肪酸。
查看全文>> 标签:喂养经验谈喂养经验谈肉类食物育儿喂养育儿喂养洗头时亮丽秀发的第一步,越来越多的护发产品,让我们洗头不仅仅是为了清洁,更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说,几天洗一次头发最合适最健康呢?
查看全文>> 标签:护理护理头发经常承受又拉又烫的压力,怎么可能不受损呢?头发受损后像稻草一样多难看?
查看全文>> 标签:护理护理人的头发就如同皮肤一样,需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。下面几种水果就是滋养秀发的好食材。
查看全文>> 标签:水果水果我们强调过很多在饭后做的有益身心的事情,比如说散步,比如说吃水果、喝茶、小站五分钟等。我们也可以了解一下古人是怎么做的?
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