早春护发

相对于一些人的大张旗鼓健康方式，我对健康的执行和操作是内敛、安静的。既没有去健身中心办年卡，也没有一大早起来跑步或去公园里锻炼。我也想这么做，但知道自己坚持不了。不过，这并不代表我就无视于健康。相反，健康概念一直在我心中驻守。在每个平淡滑过的日子里，我时刻记挂着我的健康，并为之努力。(#画中画广告#)周末回婆婆家，走路，不坐车。走在路上，看早春的暖阳，心里美美的。走路也是健身的一种方式，虽然几百米...

随着季节的转换，体内新陈代谢加快，饮食习惯也发生变化，加之温差变化较大，让身体所承受的保健“压力”增大，体内所积攒的阳气也逐渐散发，所以，身体才会莫名其妙地难受。下面几个身体小毛病，在温差变化时经常出现，却因未被重视而成为健康盲点。(#画中画广告#) 脚总是冰冷原因之一：室内外温差大室内外温差过大造成人体气血不流通，经络堵塞，导致双脚冰凉。长此以往，会增加月经不调、动脉硬化等疾病的发生几率。改善方...

民间自古就流传着“春不忙脱衣“，“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”有关“春捂”的俗语。二、三月份季节交替之时，经常有寒流和强冷空气南下，导致气温急剧下降，对于气候多变，忽冷忽热、乍暖还寒的早春天气，专家提醒，婴幼儿对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好，否则春寒入侵易致病，所以新妈妈应该格外注意。

初春季节，是养生的绝好时机，俗话称“一年之计在于春”，养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要的。春季养生，究竟我们该怎么吃才对身体最好呢？今天小编向大家介绍几款最适合养生保健的粥品。

冬春之交，天气特别干燥寒冷，是鼻炎容易发作的季节，鼻涕不断，成了很多人挥之不去的困扰。专家指出，事实上一些不好的小习惯也会诱发鼻炎。

当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的7种天然食物介绍如下，供大家参考。

想要美白？想要瘦脸？只要你抓准时机，这些都不是难题。生理期过后的一周就是最理想的时机。

俗话说：“春天孩儿面，一日变三变”。在乍暖还寒，冷热无常，气候干燥的早春季节，对脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说，很轻易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状，也就是我们平时说的“上火”。病在儿身上，痛在母心上，然而“儿童发热，慎用退烧药”，“儿童用药不当危害大”……尼美舒利事件引燃了社会对儿童退烧药物甚至整个儿童用药安全问题的强烈关注。那么春天敏感季节父母该如何照顾...

老年人春季饮食需注意，记住以下一二三四口诀。

肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关，其中肝主疏泄，调畅气机，“百病皆生于气”，气机畅达，气血痰湿毒等邪气就不能凝聚；脾为气血生化之源，为后天之本；肾藏精，为先天之本，脾肾构成了人体抗病能力(即正气)的重要组成部分；“...