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  • 儿童咳嗽“三分治,七分养” 2011-5-9呼吸科

    儿童咳嗽要注意“养”,俗话说“三分治,七分养”,欲治愈儿童咳嗽不可不注意“养”。保持居室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾;平时要注意保暖,及时给孩子增减衣被;饮食上尽量不要给孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物;咳嗽时产生的急速气流会带走呼吸道黏膜上的水分,造成缺水,所以秋冬季节还要注意给孩子多喝水,多吃水果。

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  • 夏季减肥风 8招轻松瘦出骨感美 2011-5-9减肥

    夏季来了,短衣短裤也要上场咯!现在还不开始减肥的话,你就会后悔莫及哦!那么,夏季如何减肥呢?下面,小编告诉你8个夏季减肥方法,让你轻松瘦出骨感好身材哦!

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  • 29个保健妙招包你驱蚊止痒 2011-5-9保健

    1、只要肯改吃碱性蔬菜之饮食,体质及血液是微碱性的,不但蚊子不爱叮,就算被叮之后,也不至于会太痒!如果叮到,可用自己微碱性之口水,涂抹蚊虫叮咬处,亦能止痒!(#画中画广告#) 2、把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,一会就好,而且止痒。3、几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关,你也吃点蚊子讨厌气味的东西:4月10日中央2台为您服务栏目讲了一个预防蚊子的办法:吃维生素b1,如果去野外要提前3-...

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  • 穿错鞋易患脚病试鞋应走50步 2011-5-8保健

    专家总结临床经验发现:半数以上的患者都是因为没穿对鞋,换双鞋可能问题就解决了。科主任说:穿了不合格或不合适的鞋,不仅让脚很受伤,身体其他部位一样也会受牵连,选鞋穿鞋无“小事”,一定要慎之又慎。(#画中画广告#)门诊半数患者“没穿对鞋”主任在门诊经常碰到因五花八门的“痛法”而找上门的患者,但原因归结起来其实就一个:穿错鞋。今年18岁的小勇很喜欢穿流行的“板鞋”,但穿着了几个月后,小勇的脚总是非常酸痛...

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  • 春雨濛濛如何保养身心 2011-5-6保健

    些天来的强对流天气已让我们经历了淋漓的大雨,体验了清新的湿意。然而,雨天带来的不仅如此。潮湿生菌,你的皮肤和肠胃是否因此不安?风雨夹凉,你是否有“罗衾不耐五更寒”的感叹?连日阴霾,你是否出现情绪障碍而郁郁寡欢?专家提醒,在这样一个多雨的季节,做好饮食、起居、心理等方面的养生保健对于身体健康十分重要。(#画中画广告#) 饮食:谨防肠胃病多吃除湿品大雨可以驱走高温,为我们带来丝丝凉意,很多人因此胃口大...

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  • 8步减肥操教你打败粗壮四肢 2011-5-4减肥

    对不经常运动的女性来说,四肢是最容易堆积脂肪的地方,面对性感漂亮的衣衣却不能穿,这是非常痛苦的事情。以下就有几个有效瘦腿瘦手臂的减肥操,伸伸手、伸伸腿就能击退粗壮四肢,还你妖娆身材。

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  • 光脚跑步比穿鞋跑步更健康 2011-5-4保健

    墨尔本2011年大洋洲足病学大会上宣布的一项新研究发现,赤脚跑步比穿鞋跑步更有益健康。(#画中画广告#)美国哈佛大学的艾琳·达维斯博士一直从事赤脚跑步和尽量少穿鞋袜的跑步研究。后者所指的是种模拟赤脚的薄底运动鞋,外形类似手套,脚趾自然分开,但是鞋底更薄。这种鞋可以使脚部获得最大程度的自然活动。戴维斯博士分析指出,一旦将鞋子脱掉,摆脱人工减震鞋垫,脚部、脚踝、小腿和大腿的肌腱和肌肉就开始各...

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  • 专家支招夏季如何对抗高血压 2011-5-3心血管疾病

    夏天天气酷热,往往在这个时候,高血压病人发生心肌梗塞,脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以,在这个季节,高血压病人更要注意对血压的影响,调整好自己的生活起居,调节好自己的精神情绪,在衣,食,住,行方面做得更科学,更合理,稳定血压,平稳地度过炎炎夏日。

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  • 西瓜皮的5大好处 2011-5-3饮食

    中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。

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  • 从穿鞋习惯看男人内心世界 2011-5-3心理

    有句话说“闻香识女人”,最近,则有人提出了另一个观点———“看鞋识男人”。重复购买固定式样鞋子的男人很念旧;节俭穿鞋的男人个性拘谨、保守但又“内心热情”;随随便便穿鞋的男人不拘小节,容易自欺欺人;爱穿正统黑皮鞋的男人有不折不扣的大男人主义倾向……这些说法有没有道理呢?为什么一双鞋能反映出人内心深处这么多东西?

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