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  • 男人睡觉有讲究:三忌三宜 2010-8-19保健

    一忌娱乐过度。(#画中画广告#)性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。二忌饱食。晚饭不要过晚,也不应吃得过饱,七八成饱即可。调料不宜用得过重,应该吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的杂粮,保持大便通畅。睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担。三忌抽烟饮茶喝咖啡...

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  • 长期禁欲,阴茎功能会退化 2010-8-19性爱

    纵欲过度,当心铁杵磨成绣花针?其实,男性不必担心,阴茎是越用就越勇猛的;反而是最怕长时间未实际操枪演练,很容易日后成为床弟哀兵一个! 虽然说小别胜新婚,短时间的禁欲,有时候确实能使男性在“金风玉露一相逢”的当下,产生惊人的爆发力… 但是正常的男性若是长时间的禁欲,首先会对心理层面产生冲击,造成负面的影响,进而引发性功能障碍。

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  • 美丽夏天的“臂”胜计划 2010-8-19减肥

    每项运动做2组,每组做30秒钟。每组做1分钟。做这个动作的时候要保持缓慢,有控制的,每组之间休息30到60秒钟。每周做2到3次。(为了达到最好的效果,你可以每天都做,如果你只是抬高你的身体的话,这对你来说是安全的。)

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  • 夏日瘦臂法 “臂”胜法则 2010-8-13减肥

    一双纤纤玉臂是美女的首要必备条件。夏天,我们穿的都是短袖或无袖装,手臂这一个曝光率最高的地方,你绝对不能让它任意的曝光在别人面前。饮食+运动瘦手臂方案,绝对能帮你消灭麒麟臂。

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  • 知识讲堂 化妆棉作用大总结 2010-8-11女性

    1、化妆棉分类(#画中画广告#)市面上的化妆棉一般分为脱脂棉和无纺布两大类。脱脂棉比较厚实,触感柔软,用来涂抹化妆水时需要用的量较多,但有脱屑的现象,吸水力较弱,但胜在质地轻柔,适合温和擦拭角质及敷面。无纺布的化妆棉相对较薄,触感较粗,但吸水力强。按照形态分,可以分为侧面压边、无压边、全包边三种。侧面压边的化妆棉适用于化妆水及质地较薄的乳液。压边设计能防止水分深处,保证每一滴护肤成分被肌肤吸收。无...

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  • 食物胜“伟哥” 常食有奇效 2010-8-11男性

    马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中药书籍也早已有记载其可以“补肾健脑”。

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  • 教你如何消除皱纹 打造紧致年轻肌肤 2010-8-11美容

    如今非常火热的的类医学成分:胜肽,还有很多可以促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分,如维他命a、多酚类和植物精华等,都能使肌肤从皮肤底部开始增生胶原蛋白和纤维,令细胞内部仿如被 “填满” 了一样,从而撑起外部凹下去的地方。sisley 的抗皱活肤修颜精华液就是这样一款产品,在其发布会上特别强调了它能消除最难去除的法令纹。

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  • 女孩富养,到底要怎么养? 2010-8-9育儿

    女孩富养 怎么养?(#画中画广告#)从来富贵多淑女,自古纨绔少伟男。所以“男孩穷养,女孩富养”成为传统养儿育女的“金科玉律”。这种育儿理念是否正确合理呢?百万制造衣帽间或许是来中国拍过电影的汤姆·克鲁斯,听到过“女儿富养,儿子穷养”的说法,43岁的他一朝得女,宠溺得不得了,把个小娃娃娇生惯养更胜公主。美国《life&style》周刊记者有一次参观克鲁斯的家,被苏瑞小公主的百万衣帽...

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  • 保肝多吃葡萄胜吃保肝药 2010-8-6肝病

    保肝是慢性肝病患者天天要注意的,把保肝与食疗结合起来,使保肝和美味共享,避免吃保肝药,是肝病患者理想的选择。有趣的是,葡萄中含有的天然生物活性物质如opc(原花青素)、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益,保肝多吃葡萄胜吃保肝药成为相传口碑。

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  • 这些运动能减轻心理压力 2010-8-6男性

    运动之所以能缓解压力,让人保持平和的心态,与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素,被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时,身体产生的腓肽效应能愉悦神经,甚至可以把压力和不愉快带走。

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