上网一族

点一份盒饭，如今成了北京城内各大写字楼里都市白领解决午餐的流行方式。然而，近日，医学专家发现，由于长期吃盒饭，盒饭综合征患者不断涌现，盒饭、快餐渐成引发肛肠病的“导火索”。

上网偷菜影响生育力，久坐，并长时间、持续的暴露在电脑屏幕面前，对准备怀孕的女性是非常不利的。一方面，电脑辐射不利于受孕。大量的国内外临床研究显示，电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射，它的辐射作用，是会增加女性内分泌紊乱发生几率的。

广式早茶非常出名，甚至连外国友人们来到都会特地去尝尝广式茶的滋味，但是由于现代人的作息时间与以前已经很不相同，相比于早茶，更多的年轻一族会喜欢到茶楼喝下午茶，而中年一辈也渐渐成为下午茶的推崇者。广东人喝下午茶其实 由来已久，无论是客家闲来无事擂茶聊天，还是潮汕人午饭后“关公巡城”、“韩信点兵”，亦或是广府人美点衬托下的广式下午茶。甚至是英国特色的流行下午茶，那么，究竟喝下午茶到底好不好，要如何喝才...

据不完全统计，约有70%至80%的白领都存在视疲劳现象，办公室一族、it白领和室内工作者通常是高发对象。视疲劳的直接后果便是导致慢性眼部炎症、眼睛发干、反射性眼泪增多，有时还会分泌一些粘液，严重的会眼睛发红、充血、视力模糊，视疲劳的频频光顾则会导致慢性结膜炎、角膜炎和干眼症等各类眼病的发病，因此如何缓解眼睛疲劳是非常重要的，下面小编告诉你三种方法来缓解眼睛疲劳。

性生活只是为了虚无缥缈的物质追求马诺有句名言“宁坐在宝马车里哭，也不坐在自行车上笑”在当时立即就迎来一片骂声，然而却没有一个人站出来指着“宝马”骂。这是为啥？大家心里都明白不久之前在女人心目中，爱情是引发性欲的主要心理因素。然而随着社会的高速的发展，女人对物质方面的追求已经越来越大于对爱情方面的追求。“只有建立在爱情基础上的性生活，才有真正的幸福可言”观点已经随风而去，现实社会让这句话完全变了个味...

长期低头工作、重体力劳动的人群特别容易得颈椎病 ，如教师、司机、会计、文员等，以及长期久坐电脑前的白领群体也易患颈椎病。此外，长时间打麻将、玩电子游戏、上网等休闲活动的，若不注意让颈椎得到及时休息与康复，也同样会加大患病的可能性。

如今，随着电脑网络的普及，上网已经成为一种潮流，一时间，追逐网上情缘成为一些年轻人上网的主要目的，他们穿梭于各种网上聊天室之间，不厌其烦地收发“伊妹儿”，寻觅着虚无缥缈又若即若离的感情。可是你知道吗?当你在沉溺于电脑的同时，小心别泡出了网络病。

办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢?

有营养的食物不一定贵，海带虽然便宜，营养却十分丰富，它含有碘、铁、钙、甘露醇、食物纤维等人体所需的成分。吃海带能抗辐射，适合电脑一族食用，另外常吃海带还能让你秀发飘飘，海带最简单最美味的吃法就是凉拌海带丝，下面一起来试试吧！

随着经济的发展，大家的生活水平也不断提高，但是越来越多的人在追求物质条件的同时却失去了健康，特别是近年来，收各类颈腰椎病困扰的人越来越多。颈椎间盘突出是众多的颈腰椎病中较常见的一种疾病，该病的主要患病群体是office一族，以及老年人。