• 产后如何重建“三围地带” 2011-8-23育儿

    从怀孕到生下小宝宝,妈咪的身材会发生很大的变化,其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部,现在配合下面8个瑜伽动作,相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。(#画中画广告2#)  动作1提臀式step1:站立姿势,两脚靠拢,吸气。step2:深深吸气,两手叉腰,试着把背部翘拱成凹变形。step3:呼气,保持你的躯体重量放在两腿上,慢慢踮起脚尖,头和双肩略后倾。step4:回...

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  • 产妇突然分娩时的急救措施 2011-8-23育儿

    孕妇突然急性分娩时的急救方案措施,一起来看看吧。(#画中画广告#)  急救措施1、让产妇平卧在干净的卧具上,采取胸式浅呼吸,以减轻阵痛。2、当胎儿的头、肩部露出时,用双手轻轻托住,使其慢慢分娩出。3、胎儿落地一定啼哭,如不啼哭,多因嘴里有羊水,应当吸出。4、待脐带不搏动时,在距婴儿腹部数厘米处用消毒线结扎。最好等医生来切断脐带,如医生不可能来时,可用刮脸刀或剪子用酒精或火消毒后,切断脐带。5、如果...

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  • 湿发睡觉易感冒是谣传吗? 2011-8-23呼吸科

    一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

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  • 警惕!滥用曲马多会让人减肥成瘾 2011-8-23药品

    西布曲明、曲马多等药物可能增加心肌梗塞和中风的风险,而且还有成瘾的副作用,因此,使用时应特别谨慎。

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  • 秋季开怀大吃的一些讲究 2011-8-23女性

    虽然秋季到了开怀大吃的时候,但是讲究食补的中医也还有着自己的饮食规则,尤其在这个容易让人口干舌燥的秋天,并不是所有好吃的都能招呼。所以,贴秋膘也得挑着吃。

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  • 预防胰腺癌有何好办法 2011-8-23癌症

    胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一,是恶性肿瘤中最常见的,多发生于胰头部。腹痛及无痛性黄疸为胰头癌的常见症状。那么胰腺癌该如何预防呢?

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  • 谨记大豆的十二大好处 2011-8-23饮食

    在古希腊神恬中,农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆,说能“消除邪恶,防冶百病。”但不久,善良的普西芬尼却把这粒大豆留给人间传种繁衍,成为世界一大农作物。

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  • 好姿势让宝宝睡出“明星脸” 2011-8-23育儿

    ■睡相决定头形婴儿在出生时头骨是柔软的,尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。而且,宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,其生长的形状就会受影响了。当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了,在第3个月赶快调整还来得...

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  • 聪明老婆应对倔强老公有妙招 2011-8-23心理

    男人发脾气跟女人不同,女人发脾气很多时候是给男人看的,而且大多数哄一哄就好了,可男人的脾气一旦发作,会如同排山倒海,九头牛也拉不回来。如何能够和你的倔老公和睦相处,“收拾”他的“牛脾气”?

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  • 女人 提防侵入女性领地的黑客 2011-8-23女性

    你是不是也有这种时候:一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间,仍然没有多大改善。

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