明星级

根据美国食品药品管理局的数据，一个148克(近三两)重的带皮马铃薯含有3克膳食纤维，这个数量能够满足人们日需求量的12%，这样的含量接近了苹果中膳食纤维的含量。因此，土豆拥有“地下苹果”的美称。膳食纤维之所以被称为减肥的明星元素，是因为膳食纤维能帮助人体更好地消化吸收，还能使人有饱腹感，减少摄入过量的食物。

减肥对明星们来说都是司空见惯的事了。为了在镜头前充分展示自己的美妙身姿或是强健的体魄，明星们对于减肥瘦身乐此不疲。有的明星有专门的营养专家帮助减肥瘦身，有的则是四处打探，并且经过多方试验得出的减肥心得。这里有一群减肥卓有成效的大牌明星，让我们来看看他们的“花样减肥经”到底是什么？

为了修长婀娜的身段，穿着流行时尚的露背、露肩、露臂装。身在娱乐圈的大小明星有一门必修课，就是保持身材。与先天条件好，只需科学减肥的不同的是，不少女星减肥瘦身“走火入魔”，其方法的“残酷”、“怪异”程度令人瞠目结舌。现在就来看看韩国明星减肥秘诀吧！

珠宝首饰成了人们生活的不可缺少的一部分，在亮丽的舞台上他们就是闪耀的明星。时尚的银饰，前卫的耳钉……这些漂亮的珠宝首饰成了夏日里女人们宠爱的焦点。然而不少人却因佩戴首饰出现皮肤过敏而发愁。

昆明市创新完善体制机制，强化载体、拓宽渠道、夯实基础，全力推动军民融合式发展。(#画中画广告#)为了维护部队官兵和优抚安置对象的利益，昆明市先后制定完善《昆明市拥军优属办法》《昆明市退伍士兵安置实施细则》《昆明市拥军优属公约》等政策和规定。3年多来，共下拨发放国家、省、市级优待抚恤金近4.1亿元，地方财政共发放军队离退休干部医疗补助费8000多万元，保障优抚对象生活补助标准高于国家标准，优待面达1...

“有抗浪鱼吗?”现在只要走进江川明星鱼洞的餐馆，都能得到肯定的答案。“现在野生抗浪鱼吃得着啦，今年以来捕了400公斤了。”江川明星鱼洞渔民王平华告诉记者。2008年，野生抗浪鱼就出现了渔汛，今年比往年更多，特别是4月份，在鱼洞下笼拿了不少野生抗浪鱼。据了解，野生抗浪鱼比人工繁殖抗浪鱼的价格每公斤贵100至200块钱。(#画中画广告#)野生抗浪鱼当真回来了吗?是否有足够供上餐桌的产量?面对疑问，昨日...

瘦脸针深受明星厚爱，很多明星都被爆打肉毒素瘦脸驻颜，肉毒素瘦脸过程是怎样的呢？瘦脸针有没有副作用呢？下面为你一一解开肉度瘦脸迷惑。

贪吃是女人的天性。那些在萤幕上闪闪发光的艺人们也是如此。可以她们是怎么保持令人羡慕的魔鬼身材的呢？当然想减肥，就要拥有常人所不能的毅力。就像蔡依林。她过着克制、节欲的苦行僧生活，这样的毅力，让她成为演艺圈公认最拼的女艺人。

很多人都很羡慕明星的好身材，其实她们也是因为经常瘦身，来保持身材，所以现在大部分女性都想学明星减肥，而天后郑秀文就是明星减肥的榜样。到底她有什么瘦身之道是呢？怎样才能瘦得健康美丽呢？下面小编跟你就来分享郑秀文的瘦身之道，告诉你如何瘦得健康美丽。

如今，微博大热，明星都爱在微博上秀出自己的素颜照，今天李心洁来分享下自己的美容护肤心经。