摧残秀发

一般人总认为糯米难消化，但依中医属性，糯米偏温，有补脾胃之益，也就是说糯米能暖胃。那么，糯米到底是养护胃还是摧残胃呢？

是不是经常因为自己长长的秀发而在夏日往往不知如何打理才好呢?还在为自己的发型没有个性而发愁么?今天为大家准备了4款花苞头扎法diy，让各位在朋友聚会，旅行中轻松抢镜，成为众人的焦点。

导读：睡眠无疑是最宝贵的保养时间了，但是你知不知道，睡前也是另一个保养的黄金时间。接下来，跟39保健小编一起，在睡前把这四个小动作做一下，把一日的疲惫带走，留下美丽的容颜与健康的身体吧！(#画中画广告#) 女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多女士都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，恢复20岁时的青春明丽。...

炎炎夏季，我们终于可以褪去厚厚的棉衣，换上美美的轻纱薄裙。但是，藏了一整个冬天的肉肉也要不小心跑出来咯！尤其是轻撩秀发，胖嘟嘟的脸蛋无所遁形的时候，我们终于恍然大悟，原来“瘦身并不等于瘦脸”啊！今天，小编就教你最全瘦脸大法，不管是按摩，还是运动，又或者是时下流行的水解胶原纤脸面膜胶，抑或是匪夷所思的大蒜面膜，只要能从“大饼”变“鹅蛋”，就是最夯，最流行！

当今做父母的大都知道溺爱孩子有害，但却分不清什么是溺爱，更不了解自己家里有没有溺爱。

夏季吹空天真是莫大的享受，别人在街道上饱受三四十度高温的摧残，你却能悠闲地坐在办公室里吹着二十度的空调，优越感油然而生。但是，空调吹吹，毛病也可能就这么吹来了。很多人以为空调病是它最大的问题，其实，过敏症也是这么吹出来的。

祖国传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。对此，中医指出通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。

每天坐在办公室里吹着空调、对着电脑的ol们，看似悠闲舒服，实际上却暗藏了许多健康危机，漂亮的眼睛也被摧残的疲惫不堪，是时候挑选一款优质眼霜好好宝贝宝贝自己的双眼了!

头发是女人的宝贝，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。这自然离不开均衡的饮食结构。

鸡蛋是让毛囊得到充分滋润的绝密武器。一个鸡蛋能提供近4克的优质蛋白质，而蛋白质是人体能长出秀发的最主要化合物。鸡蛋还含有动物源性的维生素b12，缺乏这种维生素会导致头发灰白。所以，每天吃鸡蛋对头发健康有益。