面部按摩驱色斑

运动与按摩都是能起到消耗脂肪的作用的一种减肥方式。现在流行的腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪，强健身体的一种方法。

现代都市女性在闲暇时间放松、按摩、洗澡、做瑜伽时，用点精油，可以促进血液循环，加强新陈代谢，是懒人瘦身的最佳首选方法。那么，什么样的精油减肥效果最好呢？在这里，小编郑重向你推荐9款减肥精油。

以下为您介绍胃脘痛的三个类型和如何按摩治胃脘痛。

运动有益健康，这可谓老生常谈。而找到合适的运动方式，不仅强身健体，还有助于给一些特定的器官保养。

垫下巴是塑造美下巴的方法之一，会为你所面部轮廓更加优美迷人。但是垫下巴后网友会有很多问题咨询，垫下巴后如何去何从护理，垫下巴后会有哪些并发症?

我国古代王妃利用丰富的中医知识，采撷天然的美容材料来保持美丽的容颜和健康的肌体，那些古老的美丽“秘籍”，一直为中外美容界所称道。

怀胎十月，孕育了一个新的生命。在这个过程中，宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。但这期间的不同阶段，准妈妈们有些特别需要注意的东西。msn新闻网近日就为准妈妈们提供了建议。第一个月，精子和卵子相遇创造出受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期，女性要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加宝宝患神经系统疾病的风险。第二个月，胚胎继续生长，变成胎儿...

提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩...

日本著名美容专家高桥美佳女士独创的“1分钟头皮spa按摩操”，让你轻松在家做头皮spa，舒缓头皮压力，有效减少头痒、干燥、头油和头屑等头皮问题，令秀发焕发生机。

健康是一生的财富，想拥有健康的身体，不是靠打针吃吃药，也不是靠医生开处方，自我保健按摩方便又有效。