十月围城

生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。

想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下10个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。

怀胎十月，当分娩真正来临的时候，相信许多准妈都会有些担心，害怕分娩过程不顺利。其实，只要掌握了正确方法，顺产也可以是一件很简单的事。

终于熬过辛苦的十月怀胎，顺利生下宝宝，这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是，在享受初为人母的喜悦的同时，能否早日恢复原来的窈窕曲线，更是让妈咪们忧心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同时让长时间被撑大的腹部与骨盆尽快恢复，聪明的妈咪可要找对方法喔!

就快可以见到怀胎十月的小宝宝了，这是一个多么美妙的时刻。然而，很多准妈妈在进产房前，都会感到手忙脚乱的，所以难免会出现一些关于分娩的“乌龙”小故事。那么，准妈妈准爸爸要为此做足哪些准备工作来迎接“小天使”的降生呢？

“讲究科学固然是好事。但把生孩子搞成了精心策划的工程，就矫枉过正了。”暨大一院梁蔚波教授上月接诊了一对夫妇，男方是个广告公司的老总，素养颇佳，找到医生后提出要求：“你尽管给我做检查，我的目标是一定要在明年十月生出小孩。

十月怀胎一朝分娩。每当产期临近，准妈妈难免会心里紧张，不知所措，其实大可不必。

每位曾经经历过十月怀胎过程的妈咪们，都了解孕期是一场体力与耐力的累积，在调适生活作息的安排上，可别忘了孕期锻炼是为孕妈咪储备“孕期战斗力”有效方法喔！

从十月怀胎到呱呱坠地再到牙牙学语，宝宝成长的每一步都离不开父母的精心照料和爱心灌溉。但要让宝宝健康成长，除了要有足够的爱心、耐心和关心外，还要有足够的科学育儿知识和技能，所以育儿对于年轻的父母来说，已经成为一项十分艰巨的任务和挑战。

从十月怀胎到呱呱坠地再到牙牙学语，宝宝成长的每一步都离不开父母的精心照料和爱心灌溉。