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  • 金针菇百变做法大全 2011-8-8饮食

    金针菇营养丰富,味道鲜美,是上好的食材,并且价格亲民,它总能在不经意间,赢得众人的心。不过,很多人仅仅在吃火锅时会想到金针菇,其实金针菇还有很多做法和吃法,下面来看看金针菇的百变吃法和做法。

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  • 老母鸡炖汤不太适合产妇 2011-8-8育儿

    民间有用老母鸡炖汤的说法,认为它的营养价值比较高。其实,老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美,至于营养价值,它并不比仔鸡高出多少。从中医的角度来说,母鸡的鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用,这也是老母鸡汤能受到很多人推崇的原因。而老母鸡由于生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外,老母鸡中脂肪含量比较高,炖出的汤也更香一些。不过,从营养上来说,仔...

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  • 夏季减肥 香蕉帮你瘦身15斤 2011-8-7减肥

    香蕉加醋再加黑糖会是怎么样的味道呢?酸酸甜甜的黑糖香蕉醋意外地好滋味,同时富含食物纤维与钾元素,对于想燃烧脂肪的你,是一款很不错的减肥食物。下面就让我们来为你介绍这款香蕉减肥法的水果减肥食谱吧!

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  • 吃不出食物味道可能是疾病征兆 2011-8-7饮食

    如果你忽然之间对酸甜苦辣都分辨不出来的话,那才是真正的疾病征兆。很多人在生病的时候都不喜欢吃东西,因为“没味道、没胃口”,如果有一天你觉得自己什么东西都吃着不好吃的话,那可能就是疾病要到了。

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  • 准妈妈营养要均衡 孕期粗粮不可缺 2011-8-6育儿

    孕期中的准妈妈吃主食的时候,比较适宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好消息,经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低,那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢?(#画中画广告2#)  玉米第一个要提的就是玉米,玉米不仅味道好,而且它的好处让人意想不到。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄玉米籽,又称为黄色植...

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  • 吃这八种鱼忌哪些食物? 2011-8-6饮食

    鱼肉营养好,味道鲜,而且补脑补身体的功效特别好,不少人都喜欢平时吃点鱼。不过,吃鱼也是要忌口的,不同的鱼适合不同的人吃,不同的鱼不能搭配的食物也不同。

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  • 餐桌上的中药·人参 2011-8-5饮食

    “药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念,而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源,是指选对食材,不但可以汲取丰富的营养,更能防病抗病。选对食材,改变不良的饮食习惯,对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药,也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法,岂不是平凡生活中的一大乐事?在物流发达的今天,人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材,餐桌上无国界的现象越来越普遍。面对种类多...

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  • DQ:吃的是味道还是品牌 2011-8-5饮食

    最近曝光活动轰轰烈烈,正在人们纠结肯德基麦当劳的问题的时候,dq被曝出奶浆不是进口,而是国产制造的新闻。

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  • 夏季烤肉用菜卷着吃最健康 2011-8-5饮食

    夏季露天烧烤不但能满足美食上的享受,还能去除白天的疲惫。由于很喜欢烤的味道,很多人把水果、蔬菜统统拿去烤。但是实际上这是不明智的,因为烤菜比烤肉更容易产生致癌物,维生素也容易因为过度加热而遭破坏。

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  • 食物味道太刺激就会伤五脏 2011-8-5饮食

    有的人喜欢吃清淡,无论是什么食物,只要是重口味的他就尽量避免。其实,如果要从饮食的健康角度来说,重口味的这一种是非常不可取的,而且随时可能危害我们的身体。

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