肾虚、肾亏,无论是男性还是女性都非常关注的一个话题。那么,如何补肾护肾防止肾亏呢?中医认为,补肾护肾,。有一些小动作可达到补肾护肾之功效。下面就一起学习5个护肾的小动作,帮您远离肾亏、肾虚。1、屈肘上举端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸直向上,与两耳平。然后,双手上举,以两胁部感觉有所牵动为度,随即复原。这一动作,连续做3~5次为一遍,每日做3~5遍。2、摩腰端坐,宽衣,将腰带松开...
查看全文>> 标签:肾亏方法男人想拥有漂亮的发色,除了选对染发剂,选对发型师,就看你懂不懂“护色”了。一位资深发型师指出,染过的发色最多能维持3个月。这90天内,你是要天天发色光润动人,还是眼睁睁看着秀发黯然失色,你选吧。
查看全文>> 标签:炫亮精华素发色染发洗头立秋过后天气仍然持续高温,人体受到高温侵袭,很多人喜欢“快速冷却”。从酷热的户外回来迅速冲个凉水澡,或者去冰箱内取出早已准备好的冰饮一股脑儿灌下去,还有的人喜欢一到家就把空调打开,温度调的很低。然而,这些贪凉的做法对身体的伤害极大。中医上讲“秋冬养阴,春夏养阳”。虽然现在已经立秋了,但温度还是很高,而夏季是一年里阳气最盛的季节。“春生夏长”夏季一般是生长比较旺盛的时候,人体的阳气趋向于体表,这个时...
查看全文>> 标签:贪凉初秋男性高温天难耐酷暑的人总是会想着法子如何快速降温,开空调,冷水降温都是首选。然而殊不知,长期“冷”战,热病没了,冷病倒出现了不少。整夜冷风吹出头痛病“天太热了,晚上不开空调根本睡不着啊。”三十出头的应先生说,自己每晚都开着空调,一般温度控制在25度的样子。卧室的空调是装在床对面的,冷风总能吹到头部,觉得很凉快。然而吹了一个多月后,应女士发现最近几天头特别胀疼,尤其太阳穴的位置,严重时候连头都抬不起来。...
查看全文>> 标签:冷病高温男性对于脱发这一在年轻人中“发展势头”越来越迅猛的非正常现象来说,科学有效的饮食调理是最能让人接受的治疗方式,既避免了被无良小广告坑骗,又能在调理秀发的同时,好好的滋补一下身子。
查看全文>> 标签:预防脱发疾病预防饮食秀发是女人柔情万种的性感标志。11个快速打理秀发的诀窍,帮你唤起全身的性感与自信。
查看全文>>乌黑亮丽的秀发上零星的浮现着些许的头屑,仿佛漆黑的夜里星光闪闪,但少了夜空的浪漫多了头屑的烦恼。如何让你的亮丽秀发顺利的摆脱头屑,养成100%零缺点健康美发呢?不妨一起学习学习吧。
查看全文>> 标签:温水去头屑洗发水听说肿瘤病人平时饮食上有许多禁忌,不知道肿瘤病人究竟该怎么补充营养呢?另外,最近天气很热,肿瘤病人能不能吹空调或吃些西瓜等。
查看全文>> 标签:瘦肉白细胞化疗脑中风成了中年人致死和致残的主要疾病之一。炎夏时节,中风误当中暑、经常吹空调、少量饮水是中风三条“高压线”,应特别留神。
查看全文>> 标签:中风疾病预防多发人体最低部位的关节剧烈疼痛,痛不欲生的“痛”,很快1-7天痛像“风”一样吹过去了,所以叫“痛风”。
查看全文>> 标签:痛风风湿疾病预防