老年人的身体是不像年轻人那样有着很强的生命力,不容易生病,而老年人就相反了。所以对于老年人的身体想要拥有健康就更加需要呵护了。而本文就来介绍这么一类对于起到保健功效的保健操。老人年纪大了,饮食睡眠上自然不能和年轻人比,妈妈将自己早年学到的一套“舌头操”传授给周围的邻居,这套操,不仅新鲜有趣、简单易学,最要紧的是随时随地都可以练习。说起“舌头操”是有科学依据的,因为舌神经是从大脑出发,与舌头相连接,...
查看全文>> 标签:舌头操老人养生其实,1岁前这个年龄段的宝宝有着丰富多彩的面部表情。妈妈若能破译宝宝表情背后的“心事”就能准确掌握宝宝的需求和感受,给宝宝细心周到的呵护。
查看全文>>又见七夕情人节,你已经准备好在这个特别的日子发起爱的总攻,就差一次完美的约会!想在七夕节制造一个甜蜜的求爱机会吗?马上翻开39小编精心准备的求爱制胜宝典,争取在这热情仲夏夜的情人节,快来被爱情拉下水!
查看全文>> 标签:七夕约会宝典荷兰科学家宣称,妇女在怀孕之前几周多吃水果蔬菜有助于增加生女孩的机会。科学家发现,如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁(如,绿叶蔬菜等),那么生女孩的几率就会大大提高。在一组接受研究人员精心配置的饮食的参试妇女中,80%的人生了女儿。相比之下,孕前几周多吃富含钾和钠的食物(香蕉和土豆等)则会使生儿子的几率增加。但这一点尚待进一步研究证实。荷兰科学家表示,虽然目前还不清楚怀孕时间等因素对孩子性别的...
查看全文>> 标签:生男生女孕前饮食七夕来临,此时你有充足的时间进行肌肤护理。每天的护理都安排一个重点,从面部的深层清洁开始,去角质、控油、补水保湿,还要对眼部、唇部以及手脚等部位精心保养。相信一周下来你的肌肤必定能给人焕然一新。
查看全文>> 标签:护肤美容进食是我们生活中非常重要的一件大事,食物必须通过胃才能消化,然后把消化后形成的营养物质运送到人体需要的地方去,可见胃承担着很重要的任务,所以我们要善待自己的胃。
查看全文>> 标签:保胃养胃疾病预防男人冬季补精子的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏以敛阳护阴为根本,以保证生命活动适应自然界的变化。男士冬季补精子应以补肾、益精、壮阳为基本原则,但是,并不代表要大鱼大肉,也不是不分情况,参茸虫草乱吃一气。年龄、体质不同的人要针对不同情况进补,否则将事与愿违。。 给少年的你 某家有男初长成,别小看这些十来岁的小伙子,其实已开始有了属于男子汉的最初烦恼。 面临问题1,面...
查看全文>>我与老公都是上班族并且是80后,说实话,作为80后能够现在有车有房,我们已经很知足了。我们怀着一颗感恩的心,以景仰的姿态活在世上很荣幸很充实,可是爱情经历不起岁月的敲打,我们都小心翼翼的呵护,可是裂缝还是在疯狂的孳生着,像是在无孔不入的被虫蠹着,终于爱情碎了,心也碎了,割得我们体无完肤,割得伤痕林立,我们是要在原地徘徊,还是要和过去说再见。都是一种刻骨铭心的蹂躏与摧残。我们都很无力,都试图充当这张...
查看全文>> 标签:情感女性女人纤细娇嫩的双手需要更多的呵护。但都市白领女性由于长时间坐在电脑桌前进行机械化运动:敲打键盘、移动鼠标。长此以往,各种职业病纷纷登门拜访。你的手指有麻木感和刺痛感吗?如果有,小心“鼠标手”缠上你。
查看全文>> 标签:保健妙招白领女性鼠标手不少人都在家中精心准备丰盛大餐,这时候,遵守健康饮食“七字诀”,对于帮助人体吸收营养、提高人体免疫功能非常必要。
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