发根

梳头的秘诀：花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳。

宁静在博客里这样建议：不要老绑着头发，要尽量让头发处于自由状态，因为头发越长，发根的负担越重。 她还说，油性头发应该天天洗头，洗发水和护发素要经常换。

对于头发的颜色，这没有硬性的规定：因为在世界时尚浪潮中，女性一直在追寻适合她们自己的颜色。目前的趋势是尽量自然，使用的颜色与自身的发色接近。质感和颜色对比强烈，即所谓厚线条感觉已经有些过时了，“发根明显”在过去几年比较流行，但是现在也不流行了。

如果你认为头发像草一样“野火烧不尽，春风吹又生”，循环往复，永远都会长出来，那就大错特错了！头发和植物一样也有生长周期， 毛囊长出一根头发后，这根头发以每天0.4mm左右速度生长4~6年，之后便脱掉，脱掉头发的毛囊经过3个月的休止期后又会长出一根新的头发。如此周而复始，如果不出意外的话，一个毛囊可以反复生长25次。这样算下来，就算是你活到100岁应该也还有头发。但是，因为种种原因，并不是每个人的头...

最好使用内含氨基酸等高保湿滋润成分的洗发露，由内而外充分滋养秀发。在洗发时，对头发进行少许按摩，刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多营养。当发梢出现分叉开裂或脆弱易断的情况时，应该使用特效或深层修复的护发产品，如潘婷三重深层修复润发膜，进一步为头发提供深层保湿和滋润。冲洗干净后，可以用毛巾包住全部头发十几分钟，柔和地弄干湿发。

重点是将头发倒梳，使发根蓬松起来；配合一些盘发小工具和发卡将发尾固定。

如果是正常脱发，就不必紧张。放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可以摆脱这些烦恼。洗护产品可以使用防脱发香波、均衡营养发根香波等，以及含有维生素活性成分、矿物质的复合配方营养发根。

洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。

很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。

烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。