掌握腮红技巧

产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常，任何一个成熟女性有规律的生理周期都在28天左右，看似普通的数字，里面含有神秘的身体变化。掌握好生理周期，对瘦身很有帮助。4周生理周期减肥法1、减肥预备期生理周期第1~7天。这7天里，我们的身体经历月经来潮，身体新陈代谢减慢，容易疲劳、郁闷或不专心，胃口也没有以前好。这个时候不适合做动作过大的瑜伽体式，而应适当做一些静心的调息或肩胸简单体式，还可...

疝气是一种常见疾病，即人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。若有疝气发生，宜早日治疗，以免疝气囊之内容物发生箝闭，增加手术的困难。下面我们看下男性疝气怎么治疗？男性疝气怎么治疗任何人都有得疝气的可能，成年人疝气以男性居多，50岁以上的男人是高危险人群。提重物等动作特别容易引发疝气。另外，像便秘、前列腺肥大、慢性肺疾患者，也很容易因解便、解尿用力，或猛烈咳嗽...

当胎头就要通过阴道娩出时，阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫，可见局部膨起变薄甚至发亮，此时，如不注意保护会阴，不但会阴可能撕裂，甚至还会一直撕裂到肛门。当胎头即将娩出时，在产程中医护人员必须重视的一件大事，就是保护会阴。如果医护人员认为产妇有发生会阴撕裂的可能，会为产妇施行会阴侧切术。侧切后助产士可帮助胎儿配合子宫的收缩慢慢地娩出，胎儿娩出后，再将切口缝合好。这样做，既可防止产妇会阴撕裂...

产妇的精神状态和产痛有很大的关系。如对分娩怀着紧张、恐惧的心理，疼痛就会更厉害。所以，孕妇应充分了解分娩相关知识，树立起分娩信心，学习并掌握分娩时如何减轻疼痛的技巧，保持平静的心态来迎接分娩的到来。

运动对健康瘦身肯定是有好处的。但是当你初试身手，或许就会陷入烦恼之中：怎样锻炼才算合适？减肥应选择哪些运动项目？锻炼时出汗是否就达到效果……诸如此类的问题，你也许知之甚少。

我的眼睛到底要画多粗？眼尾要不要上扬一点？下眼线还要不要画？画眼线的时候你一定有类似这样的疑问，一起学习下面的技巧吧！

想要减肥一定要掌握好正确的方法，如果是错误的减肥方法，会让你的瘦身计划彻底失败。特别是这10个无效减肥偏方，千万别试。

爱美的女生问得最多的护肤问题，恐怕就是如何去黑头啦。虽然去黑头的办法有很多，但是如果想要专业去黑头，打造出理想零毛孔美肌，还要掌握以下留个小诀窍哦！

也许你不曾奢望性生活像电影一样浪漫而精彩，但也不会希望做爱像吃套餐一样缺乏惊喜，如果能丢掉老套的性爱模式，定能让你感觉新鲜，越做越爱：

男人女人有着一样的性爱渴望，却使用着不同的性爱语言，读懂男人的性语言，女人就掌握了走向“性”福婚姻的秘诀。