舒缓

对于朝九晚五的上班族女性来说，长时间久坐常让她们小腿水肿、小腹突出、臀部肥大，中医师建议不妨利用闲暇休息时间，拿起常见的原子笔按摩穴位，有助于美胸收腹，还能舒缓小腿水肿症状，再加上利用毛巾饱腹腰臀进行拉伸减肥操，有助于维持骨盆正确位置，让臀部变得紧实。

如何去眼袋是一个使女性非常烦恼的问题，它不像皮肤干燥擦一层保湿乳液就可以缓解，使用去眼袋护肤品是不能马上见效的，只有持之以恒地护理，眼袋浮肿才会有消失的一天。(#画中画广告#) 护肤去眼袋——坚持才能收获效果眼袋其实就是下眼睑的水肿现象，由于眼下皮肤特别薄，所以造成下眼睑有明显的隆起。如果排除了你的眼袋是先天遗传的话，肾脏不好以致排水能力下降，睡眠不足和眼睛疲劳使眼部血液循环不畅，也会造成眼袋。这...

急性子要放松试试嫩绿色(#画中画广告#) 情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床单，以便舒缓紧张情绪。老年人易缺钙试试浅橘黄色老年人用浅橘黄色的床单，可以促进食欲，有助于钙质的吸收，还可以使人精神振奋，心情愉快。术后减轻疼痛试试青蓝色青蓝色会影响人的视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择青蓝色的床单以及其他家居用品。神经衰弱忌红色接触红色过多，会让人产生焦虑情绪...

日，蔡少芬就被媒体拍到外出看电影，蔡少芬表示权当产前运动，舒缓产前紧张的情绪。而为了防止腹中宝宝提前出生，蔡少芬夫妇更是随身携带待产包。适量的产前运动，对于临盆的孕妇和腹中的宝宝而言，都是非常有益的。

女性到了更年期，随着身体激素水平的变化很容易出现一些疾病。要想减少疾病困扰，首先要调整生活习惯和饮食。今天小编给大家一些更年期饮食小建议，遵循这些饮食建议可以有效的帮助舒缓更年期综合症。

每个月的那几天，绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，疼痛难忍。女孩们总是哀叹自己为何不是男孩，就可省去很多的麻烦。其实，在这段非常时期，我们不必如此紧张，因为我们有舒缓大法，可以帮助你安然度过那几天;而调理妙方，则让女生在平常也能好好调养、呵护自己。我们都知道健康美丽养出来！

俗话说，牙痛不是病，痛起来要命。这里说的是，日常一些小病痛虽然不会给身体造成很大的影响，但是却让人很不舒服。今天小编教大家按压几个穴位来舒缓日常常见的几种疼痛。

做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的b-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大，除了做做spa之外，也可以找我们的小乖乖来服务喔

如果您还不知道前列腺是什么，就有点太落伍了，因为这个位于尿道旁的小腺体，如果没有好好保养，人上了年纪后便会排尿困难，性功能障碍。您或许还不知道，在美国，它是男性癌症的头号杀手！(#画中画广告#)在这里，我们提出几个实用的保健小秘方，供您参考，想要健康的男性，不可不看！多排尿这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。多喝水多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多...

对于月经来说，很多女性都是又恨又爱，因为月经可以带给女性很多的好处，但是又让女性承受很多的经期不适。对于常见的五大经期综合症，怎样通过饮食调理去舒缓呢？今天小编就给大家一一支招。