舒缓

孕妇瑜伽是有利于顺产的，但是练习的时候要多留心，多胞胎孕妈妈不宜练，练习的时候最好要有老师的指导。孕妇瑜伽和普通的瑜伽是不同的，比较舒缓，只是用来让你锻炼一下。

核心提示：生活在纷繁都市里的“白领”，常常忙得迷失了自我。日复一日，巨大的工作压力难以舒缓，长期处于一种亚健康状态。其实，你不必为此担忧不已，只需坚持做几个改变，就完全可以重新找回生活的乐趣，关键的一点是保持上班好心情。

近年来，中医经络养生法格外受到女人的推崇，是女人进行自我身体的调理的极佳方法之一。因为，经络养生不仅可以强身健体，还可以帮女人舒缓经络气血。下面就为你解读女人经络养生的秘密。

黑糖的营养价值高，堪比牛奶，是很适合女性的滋补食品。每天适当的喝一些黑糖，可以有效的帮助女性补铁补血，而且女性在月经期喝黑糖可以帮助女性舒缓经期的不适。

过敏体质常常会伴有过敏性鼻炎、皮肤过敏、过敏性气喘，发作起来让人很不舒服，如果没有及时地舒缓，如过敏性气喘会危及生命，所以了解如何处理这三种过敏性体质易发的疾病，是很有必要的。

中医养生法一向是受人们的推崇，如经络养生就十分受女性朋友的喜爱，因为其不仅可以强身健体，还可以帮女人舒缓经络气血。

高节奏的城市生活把男人摧残得心力交瘁，而在男性朋友表面不在乎私底下极度在乎的传宗接代问题上也面对着众多阻碍。床上表现不尽如人意，就整天担心是阳痿早泄；长期奋战后，妻子肚子还不鼓起来，又得担心精子质量不过关。(#画中画广告#)其中，弱精症就是众多男性不育疾病中的一个比较明显的症状，顾名思义指的是精子活动能力较常人低，甚至无法到达子宫，以致不育。当精液参数中前向运动的精子（a级加b级）小于50%，或a...

忙碌了一天，回家洗个热水澡，不经能让疲惫的身体得到恢复，而且一些洗澡小动作，还可以帮你治病呢。现在不妨来学习下这些洗澡小动作，舒缓筋骨又治病。

近年来，药物卫生巾颇为流行。据市面上的说法，药物卫生巾有抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度等多方面奇效。那么，它真的有这么多的奇效吗？

喝汤可以养生养颜，特别是这么炎热的季节，通过喝汤不仅可以舒缓身体的缺水状况，而且经常喝汤，还能让肌肤光泽滋润，细腻柔软。今天小编推荐几款美颜养颜的汤水给大家。