可能在日常生活中由于坐姿的不正确或者由于其他的原因而造成腰痛。所以要避免腰痛所带来的痛苦,平常首先就要养成良好的的站姿和坐姿,同时也要经常做简单的保健操。下面就为大家介绍跟我学保健操系列17:教你做防腰痛操;大家还在等什么?快来试试吧!(#画中画广告#) 防腰痛动作一:腹肌运动(可以挑其中任何的一种动作来练)1.身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成90度左右,脚部平放在地上。把手交叉放于头后面。当腹肌把身...
查看全文>> 标签:腰痛保健操粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土,干燥,研成极细粉末,过筛后密闭贮存于干燥处,一般可作洗面药扑于面部和手部,然后轻轻按摩,也可 用作粉底。
查看全文>> 标签:《减肥跟我学》全新系列——居家减肥系列隆重登场。(#画中画广告#) 返回 《减肥跟我学》居家减肥系列全集(责任编辑:邓琦)
查看全文>> 标签:减肥视频减肥跟我学减肥厚重的粉底、浓烈的彩妆、彻夜的happy……把节日浓厚的喜悦之情烘托着,但最惨的却是女人们的肌肤:皱纹、眼袋、干燥、疲劳。为了让肌肤逃过这场浩劫,何不掌握一些方法,来对抗一下节日肌肤的疲劳呢?
查看全文>> 标签:技巧护肤1、选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。2、选用敏感系列护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静肌肤。
查看全文>> 标签:皮肤过敏防治疾病预防“合理的饮食习惯,适量的运动,可以帮助糖尿病患者远离心脑血管疾病的威胁。因此,糖尿病患者需要非常注意个人的生活习惯。”在昨日上午由广州市医学会内分泌分会主办的“畅享健康人生——医学专家健康社区行”系列大型健康教育讲座中,广州市医学会内分泌分会副主任委员、广州医学院第二附属医院内分泌科兼营养科主任李万根等众多与会专家从生活习惯入手,向广大患者传授了最实用的糖尿病及其并发症、心脑血管疾病预防知识,使社...
查看全文>> 标签:咸菜老人饮食只要你去过法国药房,你一定会被这三个简单又醒目的字母所吸引——svr。在创立以来的45年间,svr始终是欧洲药用美容实验室的领导者,它开发的各项药妆产品更是已深入到法国人的日常生活中,并屡获法国权威美容大奖。
查看全文>> 标签:抗氧化药妆胶原蛋白一般来说,常规只进行肝功系列检查就可以了,只有在怀疑是否有肝硬化、肝癌等严重情况时,才需要作更多的检查。
查看全文>> 标签:乙肝常规检查项目站在专柜前被建议了无数次同系列护肤品同时使用会收到更好的效果,你却仍然犹豫着,不舍得放弃体验多一个品牌的可能,其实,时下护肤保养开始流行“混搭”风。
查看全文>> 标签:护肤保养在玉溪市人民医院,职工的车辆只能在后院等一些偏僻的位置停放,前院等最好的停车位要留给患者,从今年3月1日起,职工的车辆一律不得入院停放,所有的停车位都要全部留给患者,目前,新规定已经医院职代会讨论通过,即将进入实施阶段。(#画中画广告#) 自创先争优活动开展以来,该院党委以破解看病难、住院难、停车难等“三大难题”为突破口,以“创建优质医院,争当行业标兵”系列活动为载体,把创先争优活动与“全国文明单...
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