芳香精油

芳香化浊法，又称芳香醒脾和胃法。清代雷丰(少逸)在《时病论》中专列“芳香化浊法”，以治“梅湿”，并治“秽浊之气”。

苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。

泡茶别用保温杯，因为茶叶中含有多种维生素和芳香物质，在高温和恒温下会大大减少，泡出来的茶水味道也过涩。泡茶也不能用刚开的水，或是把茶叶装在过滤器里泡，否则茶中丰富的维生素及矿物质就会流失掉。

醋在烹调中为主要的调味品之一，以酸味为主，且有芳香味，用途较广，是糖醋味的主要原料。它能去腥解腻，增加鲜味和香味，能在食物加热过程中使维生素c减少损失，还可使烹饪原料中钙质溶解而利于人体吸收。食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。

肝硬化失代偿期病人以少量食用植物蛋白为宜。因为植物蛋白中的芳香氨基酸较少，支链氨基酸却较多，而支链氨基酸可以拮抗部分毒性物质对脑神经功能的阻断。

草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。当下正是草莓的上市季节，在尽享草莓美味的同时你是否知道它有很多养生功效。 生活家为你介绍草莓的一些功效，让你在吃草莓时吃出健康吃出美丽。

许多养生馆和美容院都打出广告，说通过养生可以改善妇科问题，而且还能调整女性的体质。不少女性被此吸引，纷纷加入到养生大军中。26岁的李梅在养生馆做了砭石推拿后，养生顾问说她的一些部位出现淤青，属于宫寒，建议她使用中药精油按摩暖宫；30岁的湄芩经常到美容院拔罐，说可以治疗月经不调；35岁的菁菁则在养生馆泡了药浴，泡完后腰腹部的颜色深浅不一，形成一道道圈。养生顾问说，菁菁的腹部出现很深的白圈，说明妇科方...

人们认为spa仅是女人的养生方法，而在新时代中spa对男人也有着养生的作用。(#画中画广告#)男士spa享受过程说起spa，男人们似乎很陌生。事实上很多成都男人都喜欢去光顾大大小小的浴足馆，眯缝着眼睛，洗个脚，顿时一身轻松，这其实也就是男士的足部spa。现在的男士spa已经不再限于面部护理及沐足两个项目，而是细化出几十至上百种不同系列的面部护理、身体护理以及足部护理。男士也终于可以享受一下蒸汽机、...

在做按摩之前，最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分发挥。而且精油类产品比膏状或霜类的产品效果会更好。

夏季是皮肤过敏的高发季节，容易让人红、肿、烫，身体感觉不适。专家建议大家喝点当地产的蜂蜜，可起到预防效果。此外，饮用荨麻叶茶、采用精油蒸汽熏吸法、补充维生素等都可有效帮你远离皮肤过敏呢。小编和大家一起学学夏季养生知识。