怀孕了,孕妈咪是否开始为三餐犯愁呢?不知道一日三餐该如何搭配,才能保证腹中宝宝有充足的营养呢?本期告诉你孕期准妈妈三餐怎样吃最科学。(#画中画广告2#) 生一个健康、聪明、可爱的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命的诞生,将是一个家庭中最重要的时刻。对于那些身怀六甲的准妈妈和初为人母的新妈妈,如果能了解这一特殊时期的营养食谱,那么无疑对妈妈和孩子都有巨大的帮助。孕妈咪饮食原则,孕妇营养应丰富全...
查看全文>> 标签:孕期营养高糖食物孕期营养怀孕产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡,如果产后不哺乳,热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取,增加蔬菜的摄取量,建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物,如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜鱼、大豆、豆腐、牛奶等优质蛋白食品为主。(#画中画广告#) 1、以鱼代肉:鲜鱼,尤其是白色肉质的鲜鱼,脂肪含量比其它肉类都低,且几乎不含胆固醇。2、以水果代替零食:如果有想吃零食的...
查看全文>> 标签:瘦身饮食产后瘦身天使面容和魔鬼身材是女性的终极追求和梦想,除了快速整形术外,完美的体形,丰满的胸部完全可以通过自己平常的“修炼”得到哦!
查看全文>> 标签:疾病预防魔鬼身材疾病预防爱美的你,需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙,还要有面若桃花的红润。
查看全文>> 标签:误区保健女性误区保健女性当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时,那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心?小编给你介绍抗衰老专家的“独家绝招”,帮你放慢衰老的脚步。饮食篇吃面包别剥面包皮在烘烤面粉时,会产生一种物质,它不仅能让面包皮变黑变甜,还能将酶活化,使致人衰老的自由基失去活性,并且能够抗癌。隔两小时喝一次水皮肤细胞内的水分减少,是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1~2小时就应喝236毫升水,也就是大概半斤水。一小时内把早...
查看全文>> 标签:男性抗衰老保健抗衰老男性保健女人该如何清洗乳房?现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。
查看全文>> 标签:乳房保健女性乳房保健女性很多女性在腋窝前方有一团赘肉突起,用手触摸时,可摸到皮肤下有一个质地与正常乳房乳腺一样硬度和弹性的肿块,常被人误当成腋下淋巴结。其实,这可能是副乳腺。购买文胸时导购小姐常常会特别提醒:“戴文胸一定要把‘副乳’(也就是腋下的赘肉)都塞进去!”然而,在近日举行的乳腺疾病宣传活动上,专家指出,挤压副乳是乳房日常保健四大常见误区之一。将副乳强塞进文胸,会使其处于局部血液运行不流畅状态,甚至可能增加癌变机会...
查看全文>> 标签:乳腺癌病因乳腺癌病因唐宁带着可爱的儿子前往买菜,沿途吸引不少人注目据港媒报道,三月诞下麟儿的唐宁,日前背着儿子外出买菜。师奶造型现身的她在街市游走,bb不时露出与妈妈一样的可爱笑容,逗得菜档师奶夸赞母子长得像!产后逐步复出的唐宁,经过连月收身已成功减去数十磅,但日前身穿宽松tee、短裤加人字拖的她抱着儿子现身粉岭街市,身形依然略见圆润,更有点像小师奶,幸好胜在拥有童颜。怀中的bb则有一双圆眼,与唐宁如出一辙,加上肉地...
查看全文>> 标签:唐宁明星育儿她的名字叫凯特,26岁,住在莫斯科。她的职业是颌面整形外科医生。在这里,她要通过镜头自豪地告诉我们,她的一个工作日的工作细节和精彩小资生活片段。
查看全文>> 标签:整容医生整形整形报道整形动态整形在面对面交谈时,经常感觉听不清楚,要求对方重复;或者接打电话时总感到环境太嘈杂,话筒声音小,而不得不要求对方提高音量;看电视、听收音,开会时,别人感觉正常的音量自己老感觉听来吃力,这都预示听力下降。
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