美白滋养

人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养，而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。下面几种水果就是滋养秀发的好食材。

要生健康宝宝，孕前先给肌肤排排毒。近日，孕肤宝特约专家广州市妇幼保健医院皮肤科张晓娟主任特别提醒准备怀孕的女性朋友，“安全”是一切备孕措施的基础，在孕前0-24周时期对肌肤的排毒及排重金属环节不能少！我国有关研究人员在对一万多例新生婴儿调查后发现，造成胎儿畸形的因素除了遗传因素和近亲结婚以外，环境污染和彩妆是不容忽视的一方面。“怀孕后，妈妈和胎儿之间会建立全方面的联系，如使用含化学成分多的护肤品，...

通常我们身体处于健康的生理状态时，充盈的气血津液以及正常运行的脏腑，人的皮肤就会显得红润有光泽，一旦体内毒素堆积，气血流通不畅，津液不能充分地滋养肌肤，脸上就会长生痤疮等。

“老朋友”又一次光顾，同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个红颜美人，只是，工作环境生活环境都不允许。爱美的女人，应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。

要像卫生纸一样白？美白产品都很干？美白是很容易让肌肤受伤的“危险品”？……no！美容科技让每一次的护肤品更新换代都有惊人之处，新一轮的美白战役打响之际，先来更新你的美白观念吧！

年龄是一个无法跨越的横渡，青春总是会随时间的流逝而离你远去，而肌肤的衰老也就离你越来越近了，化妆品无法改变，其他外界因素的干扰令你的皮肤日渐衰老，再也没有以前的那种细嫩了。

核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。

丰富维生素c、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

奇异果芭乐能帮助美白，减少黑色素产生；芒果红萝卜能对抗紫外线，增强抗氧化功能；洋葱番茄能促进血液循环、改善脸部黯沉……多吃蔬果、喝果汁，避免熬夜晚睡。小编向大家推荐食疗防晒美白方。

天后蔡依林日前与粉丝们分享了她多年来维持健康美丽的秘诀，称可以通过喝汤水来养颜滋补身子。喝不起燕窝没关系，可选择双红茯苓莲子汤，帮助养颜美容，补血美白消水肿。