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  • 职场白领如何面对休假恐惧症? 2011-9-25女性

    职场白领在高强度的工作和竞争压力下,往往会出现精神高度紧张,很多人因而犯上了休假恐惧症。

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  • 白领常运动保护好肾脏 2011-9-14肾病

    能干上白领工作是好多人的梦想,想象之中是那么的爽,每天座位上一坐一天,风吹不着日晒不着,冬天暖气,夏天空调,可是,健康的隐患也在一步步紧逼,看着自己每天日益增大的腰围,你是否忧心忡忡?

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  • IT人员最易得的疾病全攻略 2011-9-13保健

    整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,提醒这些忙于网络工作的办公室人员,要注重自己的健康,小心以下疾病:

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  • 精神压力大:80后面临生育危机 2011-9-13不孕不育

    在中国,不孕不育患者数量已超过4000万,据调查,20年前我国育龄人群中不孕不育率仅为3%。而如今我国育龄人群中不孕不育率攀升到12.5%至15%。在接受人工辅助生育,也就是人们所说的试管婴儿的夫妻中,有不少是80后。导致不孕不育的原因有很多,较常见的有功能、炎症、内分泌等等问题。在夫妻双方排除了身体、功能方面的问题后,如果还不能怀孕,就要考虑到两人的心理压力是不是过大。压力大影响女性卵巢功能现代...

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  • 健康自己掌控 新型USB血压测量计鼠标 2011-9-13心血管疾病

    国外一家医疗用品公司近日推出了一款可以测量血压的usb鼠标,为长期在电脑前工作的白领提供实时健康数据。

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  • 正确使用跑步机减肥的6大技巧 2011-9-13减肥

    整天在格子间里工作、没时间运动的白领们,应该都很喜欢用跑步机健身吧?但是有些白领却抱怨经常使用跑步机反而会让自己的身体受到伤害。其实,跑步机本身没有问题,但是使用方法不得当就会伤害人的健康。

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  • 警惕补充维生素的15个误区 2011-9-13饮食

    目前公认的维生素共有14种,作用各异可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类,前者包括维生素a、维生素d、维生素e、维生素k4种,另外10种水溶性维生素中有9种统称为b族维生素,还有一种就是维生素c。

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  • 孕期胎教质量效果测试评估 2011-9-13育儿

    这是一个直观的评估,得分越高,说明你胎教的质量越好,来测试一下吧。孕期进补懂得营养均衡搭配食物,知道不同时期,不同反应应该吃什么。 (5分)荤素搭配,刺激的不吃,吃点好东西。 (1分)什么贵买什么,天天乌鸡王八。 (0分)孕期反应不是很严重,加上准备充分,调节的好,基本不影响正常生活。 (3分)很难受,吃什么都不管用,但为了宝宝还是坚持吃。 (2分)吃什么吐什么,所以干脆不吃了。 (0分)准爸爸工...

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  • 办公室白领七招预防背痛 2011-9-12保健

    坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。

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  • 全新减压法赶走疲倦快乐度周末 2011-9-12保健

    都市快节奏的生活常常让人们觉得疲惫不堪,尤其是上班一族,繁重的工作压得他们透不过气来。那么,有什么方法能够驱除压力,解救职场忙人呢?下面,小编就教大家四招全新减压法,助你轻松赶走疲倦,快乐度周末。

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