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  • 五种经典居家减肥小妙招 2011-9-8减肥

    为换取苗条的腰身、平坦的小腹,许多mm大把甩钱在健身房,有的收效明显,有的就没啥进展,关键一点,还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我们为大家准备了一套居家瘦腹操,供你们在不去健身房的日子里自己做做。

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  • 家庭贮药保存不当药未过期已失效 2011-9-8药品

    许多家庭都有自备的小药箱或是专用的储药抽屉,备些能“对付”感冒发烧、呼吸道感染或肠胃不适以及高血压、糖尿病等慢性基本病的常用药。不少人平常生病过后用剩的药品也舍不得丢弃,悉数保存下来“以防万一”。

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  • 九种食物比你想像的更健康 2011-9-8饮食

    花生酱、土豆会发胖?鸡蛋会增加胆固醇?香蕉高糖?这些想法是否该改改了呢?有些食物被人们抨击的一无是处,都避而远之。其实不然,以下小编介绍9种食物,适量皆会有益健康,不要冤枉了它们。

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  • 下半身局部减肥秘诀 塑造翘臀4大条件 2011-9-8减肥

    很多mm都希望在减肥中让自己曲线更加玲珑,其实这就需要维持一个漂亮臀型,小编教你如何拥有小翘臀,让你展现美臀风姿,保持完美曲线。

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  • 感冒用药小锦囊:叠加用药不可取 2011-9-8药品

    药量越大,疗效越好也是常见的错误用药心态。”很多人家里都备着好几种感冒药,吃了一种不管用接着再吃另一种,有些人甚至同时服用两种或两种以上的感冒药,这种做法已成为最严重的感冒药用药误区。

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  • 办公室白领健康护颈小妙招 2011-9-8女性

    现代白领长期保持低头的姿势工作,会令颈部后面的肌肉疲劳过度,就会将重力全部压在颈椎的骨头上。时间一久,将造成颈椎骨头的椎盘突出,引发颈椎病。一些职业,因长期低头或仰头,很容易造成慢性劳损。

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  • 如何预防过敏性紫癜复发? 2011-9-8过敏科

    近几年,过敏性紫癜的发病率明显升高,主要原因是由于环境污染、孩子高蛋白饮食过多、体质下降导致免疫功能低下、小食品使用过多等等。

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  • 让青春常驻的五大养颜饮食法 2011-9-8饮食

    许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食。下面小编说一说一些饮食保健的“秘笈”,供30岁以上的女士参考。

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  • 淡盐水+小运动 排出肠毒瘦肚腩 2011-9-8减肥

    只有这样你才能让你的腰部越来越性感,越来越迷人。清身术可以从口腔到肠道消化系统到肛门,进行一次彻底的“大清洗”,达到内脏清洁调整的温和且实用的方法。清肠排毒主要是通过淡盐水配合瘦腰运动进行的。

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  • 秋季美容护肤的小窍门 2011-9-8中医

    秋季干燥,经常会出现皮干燥和起皮的现象。其实,秋季护肤的小窍门就是保湿加美白。

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