赛琳

丝丝凉意拂过，不知不觉秋天就这样来了。俗话说，春捂秋冻，但秋冻可要悠着点，有些地方是千万冻不得，像肚脐、后背和双脚，反而要捂一捂。(#画中画广告#)一、捂肚脐：拒绝露脐装，盖被不如穿衣初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装还是街上一景。肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾...

内裤是人身上的贴身衣物，对女性而言，内裤的清洁度与女性是否患上妇科病有很大的关联，因此，女性朋友一定要注意内裤的情节。(#画中画广告#)内裤已经也成了女性时尚之一，但是要穿质量好的内裤，清洁及保养内裤也是很重要! 女性应该如何选用贴身小内裤呢?这其中还有很多讲究呢!棉质衣料、通风又卫生很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小内裤时，最好能够以棉质衣料，...

随着人们健身意识的加强，运动在生活中的比重越来越大，健身人口也在逐年增加。然而，还是会有不少人对科学运动的概念模糊不清。运动具有一定的个性化，每个人对运动的感受会有差异，所以掌握正确的运动知识能够使你有清醒的认识，运动起来就不会盲目。(#画中画广告#)肌肉疼痛说明锻炼得好肌肉疼痛只能说明你锻炼过度或训练不当。由于肌肉运动过快，有氧酵解不足，无氧酵解代之，使肌肉组织中的乳酸浓度增加，产生堆积，从而引...

茶叶蛋是很受欢迎的食品之一。然而最近在网络上，关于吃多了茶叶蛋容易导致缺铁的说法让有些市民在面对茶叶蛋时犹豫了起来。对此专家指出，这一说法没有科学依据。(#画中画广告#)有观点认为，茶叶中含有鞣酸成分，在煮茶叶蛋的过程中往往会渗进鸡蛋里面，与鸡蛋中的铁结合形成不易被胃肠吸收的沉淀，这会影响到肠胃的功能，甚至可能导致缺铁性贫血。针对这种说法，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，这种...

良好的生活习惯，可以培养出一个身心健康的你。(#画中画广告#)1、早上洗澡是个好习惯 　　早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。2、早上大便是个好习惯 　　养成早晨上厕所的习惯，同时，做到一天只上一次厕所。这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没有这个习惯，也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤...

虽然著名的性学博士金赛在调查无数人的性爱后总结：“人与人之间的性差别有如鸿沟。性爱最大的规律，就是它永远无规律可言。”明知道这样，我们在面对自认为异常的同房时，还是忍不住想问，一周做几次才算正常?

口水是人体内的宝贵液体(#画中画广告#)据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。口水对人体养生有八种功能：冲洗作用:能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。润滑作用：口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。止血作用：口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止...

第五届“健晨杯”全国中老年剑拳操公益大赛第八赛区福田赛区竹林社区海选赛，于9月28日下午在竹林社区文化广场圆满落下帷幕。(#画中画广告#) 本次大赛由中国健康促进与教育协会、中国健康教育项目推广工程﹒睡眠健康教育协作中心主办，深圳市健晨杯文化传播有限公司承办，深圳市老年协会、深圳市福田区竹林社区工作站，深圳市福田区竹林社区老年协会，深圳市福田区竹林社区邻里互助会，深圳市越众小区管理处，深圳市老年摄...

9月20日，由中国健康促进与教育协会、中国健康教育项目推广工程睡眠健康教育协作中心主办的“健晨杯”南山区阳光棕榈社区海选赛在一阵激烈角逐后完满落下帷幕。(#画中画广告#) 本次大赛由深圳市健晨杯文化传播公司承办。获得了深圳市老年协会、深圳市南山区阳光棕榈园社区老年人协会、深圳市南山区阳光棕榈园管理处、深圳市老年摄影学会，39健康网的鼎力支持。在本次大赛的火爆的舞台上汇集了由中老年人朋友演绎的“舞蹈...

都说男儿有泪不轻弹，悲伤时忍着不哭好不好呢?有关专家指出悲伤时应该哭出来，人在悲伤时掉出的眼泪中，可以排出部门对人体不利的物质。(#画中画广告#)男人不哭 身体很受伤悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。男人哭泣 可以减轻心理压力科研机构通过对眼泪进行化学分...