• 瑜伽好帮手 弹力带解决10大难题 2011-8-16减肥

    很多年轻的女性喜欢练习瑜伽,在练习瑜伽时可以适时搭配辅助器材,能补强动作的不足,加强伸展度,在练习瑜伽时搭配弹力带练习,可以有效改善现代人的身材臃肿、肩颈酸痛、下肢浮肿等症状。

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  • 导致夫妻关系紧张的不良沟通问题 2011-8-16女性

    心理学家研究发现,在相对幸福的婚姻里,婚姻里冲突的大多缘由并没有被夫妻真正双方解决,通常健康夫妻是学会了在情感上沟通和交融,学习去接受它们,并提高应对这些冲突的方式与能力。

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  • 打响宝宝“呼吸道保卫战” 2011-8-16育儿

    如果我的宝宝感染了呼吸道合胞病毒,我该怎么办?和普通感冒一样,呼吸道合胞病毒没有专门的治疗药物,但你可以采取以下措施使你的宝宝更舒服一些:1.给宝宝补充大量液体,使他保持充足的水分。如果宝宝还是母乳喂养,只要他想吃,就随时喂他。2. 可稍微垫高婴儿的床头,或让宝宝睡在婴儿汽车安全座椅上。抬高宝宝的头部,可以使宝宝鼻子不通时更容易呼吸。3.往宝宝鼻子里滴一点生理盐水软化鼻子里的粘液,然后用吸鼻器把鼻...

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  • 盘点70后男人为啥不爱结婚 2011-8-16心理

    现代社会,主要的压力除了来自工作,就是来自生活,面对婚姻的挑战,并不是简单的交个朋友那么简单,需要解决房子、车子等一系列现实的问题,而这些生活的压力足可以让男人选择放弃结婚。

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  • 日常吃太饱易导致十种疾病 2011-8-16男性

    美国最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年。所有人都有吃撑的经历“吃了吗”,这句国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人们对吃的重视。“谁能不吃饭呢?只是现代人的胃口越来越大,吃得越来越好才带来了问题。”专家说。随机调查发现,所有人都有过吃撑的经历,更有人表示,几乎每天都有吃太撑的...

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  • 自制清热解毒美白祛痘的红豆鲫鱼汤 2011-8-15女性

    很多青春期的女孩子容易长些痘痘,红红滴还有些痒,化妆品只能解决表面问题,何况还有些没效果和副作用的。

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  • 一周美容食谱 粗糙肌肤大改造 2011-8-15女性

    食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?为你介绍一套7日美容餐单,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见。

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  • 实用 电脑族最适合的3种茶 2011-8-15女性

    如今的电脑办公族既要对抗电脑辐射对肌肤的伤害,又要与岁月抗衡,保持皮肤的紧致,而且眼睛长时间的注视电脑很容易干涩。不用担心,其实喝茶就能帮你解决这些困扰。

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  • 解决隆鼻常见问题 放心整形 2011-8-15整形

    鼻子在面部是很重要的,也是带着种族特点的,我国女性鼻部特点并不美观,凹陷(鞍鼻)、低鼻、直鼻、轻度驼峰鼻、鼻尖低操出现在人们面部,隆鼻手术能改变鼻子容貌能快速凸自己五官,更好的完善自己的面部。

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  • 教你轻松解决身体不适的方法 2011-8-15男性

    巧妙缓解运动拉伤:运动拉伤是我们在运动中经常遇到的问题,锻炼时稍有不慎,就会导致肌肉拉伤,疼痛难忍。如果肢体拉伤无肿胀剧痛时,可以采用把受伤的肢体抬高后冷敷的方法。如果是胳膊拉伤,可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉伤,就要把腿放在凳子上抬高,然后,用冰块进行冷敷。掐内关穴止嗝:日常生活中一不小心,就会引起打嗝,制止打嗝的方法非常多,不过穴位按压是非常有效而简便的。可以分别用自己的左右手掐按中指顶部...

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