印尼护发

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生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。(#画中画广告#)蔬菜粥：适用“血虚风燥型”材料：菠菜50克、大米50克做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”材料：薏米200克、绿豆50克做法...

最近很喜欢天天使用电卷棒，可是懒得天天护发，所以头发很毛糙。

你是典型的office lady吗？你方方面面都处理得有条不紊，却由于忙碌而忽略了对头发的护理吗？每天早上头发都乱糟糟的，打理它会花去你不少的时间。我们现在就介绍一种简单快捷、只需15分钟的护发方法，只要天天坚持，就会有hair 秀发spa效果。

因为柠檬含有非常丰富的维生素a和维生素c，可以营养头发，帮助恢复细胞活力，用过之后有一种非常清爽镇静的感受，非常的舒服。

清洁是护发的基础！头发跟指甲一样，都是硬化的角蛋白质，它无法像肌肤一样有自动分泌皮脂膜的保护机制，因此，洗发产品应随个人发质状况不同做适时调整，在选择洗发用品时绝不能轻易马虎,你对它好一份它也就会与愈发的柔顺闪亮。今天小编就为你盘点了市面上最受瞩目的8款高人洗发水产品，从基础洗发开始掌握最适合自己发质对策！

美丽的发型女孩以健康的发质为基础。发头的水分也随之缺失。很多人都开始买各种各样的护发素，给头发一个营养的滋润。这当然很有必要的。可是，大家可能不知道头发也要以内养外，才能更加柔韧亮泽。

头发难免毛躁，分叉，起静电，为了抚平它只能到理发店护理，但钱包又有点吃不消，怎么办呢？小编告诉你其实在家里也能通过日常护理，让你的头发焕发生机，以下5款好用的护发产品一定是你打理秀发的好帮手。一起来看吧！

美丽的发型女孩以健康的发质为基础。炎热的夏天终于过去了，面对接下来干燥的秋天，发头的水分也随之缺失。很多人都开始买各种各样的护发素，给头发一个营养的滋润。这当然很有必要的。可是，大家可能不知道头发也要以内养外，才能更加柔韧亮泽。

用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。