护法素

核心提示：五官不会让人惊艳，也不至于对不起观众，走在人群中安静娴雅，衣着朴素，素脸朝天，此为中等姿色之女子也。此等女子何以在姿色年代脱颖而出，反而更加吸引男人，她们究竟有着这样的秘密招数呢?

广东人素爱喝汤，下面这几款汤水保证营养又健康。

阮经天的女友许玮宁，凯渥名模许玮宁，她是台湾出了名的即使素颜也依旧美丽的混血儿，白皙皮肤的她靠每天睡前一小杯的纯柠檬汁维持肌肤状态，但是夏天除了防晒美白之外还有许多的肌肤问题，听听许玮宁是怎么保养的吧~

在这个社会，吃素的人越来越多，很多女性因为基于宗教或身体因素，而长期茹素。但是，有一些吃素的准妈妈，常会担心长期吃素的话无法供给胎儿所需，其实，各位吃素的准妈妈不用担心。素食准妈妈若能在饮食上多加留意，一样能提供胎儿及自己足够的营养。 今天，小编就在这里跟各位吃素的准妈妈分享一下如何吃素获取营养的小技巧。

每天吃一把杏仁，其中的b族维生素和镁可帮助产生血清素，有助调节情绪；锌有助于缓解压力；抗氧化剂维生素e可毁灭导致压力和心脏病的自由基。杏仁可当零食，也可与麦片做早餐。

洋葱是日常蔬菜中的一种，常以调味佐料的身份出现，但其实它的价值远非如此，洋葱含硫化丙烯，可以发散风寒；含有含硫化合物的混合物，可治疗消化不良、食欲不振；含栎皮黄素，可有效防癌抗癌……小编和大家一起认识洋葱的8大养生功能。

研究表明，女性长期吃纯素食，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍，容易发生贫血和肿瘤。

想要美丽不是不可能，不过，你必须为你的美丽付出努力。其实，古话所说的“一分耕耘，一分收获”同样适用于护肤。自古，就没有丑女人，只有懒女人。十招美颜妙计，让你美的勾魂夺魄。

很多女性因月经不调到医院就诊时，大部分医生总会开一些检查，如尿hcg、b超、内分泌等项目，很多女性不能理解，月经不调要检查什么？！有必要检查吗？她们认为月经不调只是小事一桩，这些检查大部分是医生在赚钱。其实不然，很多女性恰恰因此拒绝检查而耽误了自己的病情。那么，一般诊治月经不调要检查什么项目呢？(#画中画广告#)月经不调的原因有两大类：一是神经内分泌功能失调引起的月经不调：主要是下后脑－－卵巢轴的...

小暑时节，黄鳝体壮而肥，肉嫩鲜美，营养丰富，滋补作用最强，故我国民间有“小暑黄鳝赛人参”之说。(#画中画广告#)其实，“小暑黄鳝赛人参”还有另一层意思，这与中医学“春夏养阳”的养生思想是一致的，蕴涵着“冬病夏治”之意。中医理论认为夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期。此时若内服具有温补作用的黄鳝，可以达到调节脏腑、改善不良体质的目的，到冬季就能最大限度地减少或避免上述疾病...