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临近分娩征兆及应对方法
2011-7-23育儿
对于每位准妈妈来说，都要经历产前等待的紧张时刻，当出现了一些产前征兆的时候千万不要慌，这里给你们一些辨别方法和应对办法。一起来看看吧！（1）子宫收缩，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。[应对办法]：当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁（每5分钟1次），或者十分疼...
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冷热水交替浴增强男子性功能
2011-7-23男科
洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。
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惊爆！浴后按摩立刻瘦五斤
2011-7-22中医
核心提示：不要小看这洗完澡后的5分钟，轻轻一按，让你全身立刻瘦下来哦！赶紧试一试吧！
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出浴懒美人 享“瘦”减肥操
2011-7-21减肥
顾名思义浴后减肥操就是沐浴后，穿着宽松的柔软的棉质衣物做简单的健身操。在宽阔的卧室，明亮的客厅，抑或是僻静的室内花园，您都可以慢慢舒展身体，简单重复后，达到放松肌肉，按摩穴位，这样不仅有利于塑身减肥，
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做好五方面轻松防耳聋
2011-7-20体检
专家介绍，做好五方面，可以轻松防耳聋。1、合理饮食。少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。2、戒除吸烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。3、避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、...
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准爸爸如何让准妈妈笑口常开
2011-7-19育儿
准爸爸们，你们可能经常为怀孕的妻子按摩，经常给她热情的拥抱，不时带她出去吃浪漫晚餐，又或者为孩子买了很多可爱的衣服。但四个月之后你很快会发现要哄这位准妈妈开心已经快没有办法了。那么你就要看看一下这些简单经济而且又能让妻子笑口常开的方法了。(#画中画广告#) 1、给妻子和她的肚子讲故事随着怀孕时间的增加，孕妇会觉得越来越难找到一个舒服的体位睡觉。但如果你在妻子睡觉之前能给她讲一个故事等的话，就可以分...
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性爱误区中的红灯 知多少
2011-7-14男性
性生活过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗？(#画中画广告#)1。痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。2。对性生活过敏。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对...
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偏方浴足可缓解耳鸣症状
2011-7-13耳鼻咽喉疾病
耳朵里总有“嗡嗡声”，令人烦躁失眠。怎么办？
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专家推荐：快速入睡的九大妙招
2011-7-12男性
你有入睡困难问题吗？美国“abc新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡9招”。不妨一试。(#画中画广告#)1。从300开始倒数，每次递减3。很多人入睡困难是因为无法分散注意力。每次递减3，从300开始倒数，复杂而无趣，但却是一种很有效的分心技巧。2。减少咖啡因摄入。如果你有入睡困难问题，那么大约下午2点之后，最好不要再进食含咖啡因的食物或饮料。咖啡因在体...
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夏日炎炎慎防“热伤风”
2011-7-11保健
夏日由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间，殊不知，这样很容易患上“热伤风”。
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