VICHY薇姿

减肥！减肥！永远都是女人的共同话题！明星产后如何减肥？这是很多80后辣妈想一探究竟的。是不是每次看到苗条窈窕张柏芝，你都嫉妒不已？

生活细节和寿命长短有密切关系，做到以下10步，就有望活过85岁。(#画中画广告#)第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等；限制热量摄入，饭吃七分饱；多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。第3步：蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势，...

最新一项研究报告显示，和其他国家相比，中国拥有越来越多的糖尿病患者。报告指出，中国经济腾飞的同时，带给国民健康重创。数据显示，中国超过9200万名青少年患有不同程度的糖尿病。同时，国民中超过1.5亿人正饱受糖尿病的折磨。随着城市生活水平提高，疾病在腰围尺寸“超标”的人群当中十分普遍。“中国人患有糖尿病的比率是世界hiv病毒携带者比率的3倍。”国际糖尿病联盟的一位流行病学家大卫?怀特说。国际糖尿病联...

随着年龄的增长，女人是最容易变老的，一条条皱纹的出现也是难免的，肌肤也不会像以前那么水嫩了。但是已经是孩子妈妈的赵薇的肌肤是越发水嫩了。下面就一起来看看辣妈赵薇是如何来护肤的吧。

总有男同胞们这样抱怨———护肤品是女人的天下，给男人用的产品，选择少得可怜！其实，到那片女性的天地里去好好寻觅一番，有不少适合男用的好产品呢。(#画中画广告#)温柔洗净你的脸再不注意护肤的男生也要洗脸。尽管男生也会有种种恼人的皮肤问题，且大多是跟不正确洁肤有关，可男生洗脸，总是草草了事。很多人只用清水洗脸，用旧得很粗糙的毛巾狠狠搓脸；还有的人用肥皂或沐浴露洗脸；用洗面奶的男生往往喜欢“刺激”，只图...

核心提示：对于如何看待自己的美貌，金喜善笑称，可能因为没有在脸上动过刀子，所以大家才会说漂亮吧。

性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人，电臀的代表是什么呢？结实、挺翘、圆润，还要有弹性。谁说生完宝宝的妈妈们就不能拥有如是电臀，产后女人的曲线可以更迷人！一起来学习如何美臀吧。直斜坐的软骨头：坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一...

最近在门诊中时常会遇到游泳后出现肩关节疼痛的患者，有的在肩外展时发生疼痛，有的在肩关节内收时发生，还有的在肩前屈时发生，也有患者则在肩上举或旋转时出现疼痛并伴有嘎哒声或僵硬感。

《新还珠格格》近日在湖南电视台热闹开场，新版“小燕子”的饰演者李晟受到了极大的关注，她与赵薇一样有着大大的眼睛，给人可爱俏皮的小魔女感觉，让人一点都猜不出她的真实年龄。

水有浮力，人体在水中肌肉及关节的重力负担会大幅减轻，肌肉以及关节能得到放松。游泳不仅可以让夏天的你消暑降热，还可以作运动康复项目，缓解腰酸腿痛、骨性关节炎等等。但游泳健身还取决于姿势。