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  • 春季最好的简单家常菜 2011-4-25饮食

    “庶人春荐韭以卵”,把韭菜鸡蛋当作春季的祭品。规格够高,味道够足!可见和韭菜和鸡蛋在先秦就成为最佳组合,又流行了几千年,至今携手风行于各家餐桌之上!

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  • 防过敏食谱--冰糖枸杞京葱红枣水 2011-4-25育儿

    红枣营养丰富,矿物质和维生素充足,有提高人体免疫功能的作用;京葱有较好的抗菌保健价值,组合成具有抗菌健脾、保肝补血、益气生津、抗过敏等功效。此保健营养水很适合宝宝秋末冬初之交饮用。

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  • 时尚男人必知的西餐礼仪 2011-4-22男性

    1、预约的窍门。越高档的饭店越需要事先预约。预约时,不仅要说清人数和时间,也要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。如果是生日或其他特别的日子,可以告知宴会的目的和预算。在预定时间内到达,是基本的礼貌。(#画中画广告#)2、再昂贵的休闲服,也不能随意穿着上餐厅。3、吃饭时穿着得体是欧美人的常识。去高档的餐厅,男士要穿着整洁的上衣和皮鞋。如果指定穿正式服装的话,男士必须打领带。4、由椅子的左侧入座。最得...

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  • 家庭煮药膳 小心误区 2011-4-20饮食

    煲汤是市民煮药膳的常用方法。一些市民自己搜罗药膳偏方熬药膳,抓起当归、黄芪、枸杞等药材和羊肉、牛肉烧煮,以为这就成了药膳。对此,专家表示,药膳并非是中药、食物的简单相加,盲目进补反而适得其反,应当在医生指导下选用药膳。(#画中画广告#)专家提醒 药膳讲究药物与食物合理配比,不少中药材需经过预先炮制等工序才能加入菜肴中,而且加什么中药、药量多少都需要考虑到市民的个人体质,不能随心所欲。对于大多数药膳...

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  • 蛋黄比蛋清更有营养 吃蛋清还不如吃豆腐 2011-4-18饮食

    你是否经常吃鸡蛋?你又是否知道蛋黄还是蛋清更有营养?事实上,鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素,以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄,就失去了吃鸡蛋的健康意义,还不如吃块豆腐了事。(#画中画广告#)而且,最令人欣喜的是,无论用什么烹调方法,鸡蛋黄中的保健成分都变化甚小。以前广为流...

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  • 最适合女人睡前吃的三种食物 2011-4-17减肥

    1、代表食物:小米粥 (#画中画广告#) 色氨酸食物 色氨酸食物:降低兴奋度 色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。同时,5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。 小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻...

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  • 测试你的身体有多强壮 2011-4-14男性

    怎样的肌肉才是好的肌肉?是力大无比还是天条清透?是肌肉雄壮还是坚如磐石?你有在健身么?你的肌肉是否合格呢?你的肌肉能打多少分呢?(#画中画广告#)是的,我知道,你是个健美者,举起多重并不重要,对于健美者,力量的增加只是令人愉快的附带效应,但肌肉和力量的增加并不是同步的。我们总是能看到这样的例子,每个健身房总有人看上去没有特别发达的肌肉,相比那些拥用赛级体格的人,他们能举起更大的重量。很惭愧吧?无论...

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  • 致命组合:动脉硬化与糖尿病 2011-4-13心血管疾病

    心血管疾病已经上升为现代人的第一大死亡因素,超过癌症的死亡率。而糖尿病一旦合并心血管疾病则更加危险。

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  • 到期面包回炉重新组合再热卖 2011-4-12饮食

    据报道,到期面包回炉经过重新组合后,又再卖出去,其中的制作过程让人震惊。

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  • 果酸换肤有副作用吗 2011-4-12整形

    很多朋友对于时下非常流行的果酸换肤异常感兴趣,但是由于比较担心果酸换肤副作用所以迟迟没有进行美肤治疗。那么,到底果酸换肤副作用存不存在呢?下面我们看下整形专家的介绍。(#画中画广告#)一般情况下,在正规专业的医生治疗下士果酸换肤副作用基本不存在。果酸换肤利用浓度介于20%-70%之间的乙醇酸,在医师的严格监督下操作,使患者皮肤表面堆积的角质细胞产生脱落,可配合家用果酸护肤品使治疗或美容效果更加完善...

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