飘起来

许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食。下面小编说一说一些饮食保健的“秘笈”，供30岁以上的女士参考。

不管男女私处护理都是至关重要的，特别是男性，护理不当造成以后很多的生殖疾病，到时候疾病缠身让你痛不欲生！所以，男人更要懂得私处护理，以下就来告诉你男人私密处护理的6大禁忌！

最近，权威学术期刊《英国癌症杂志》刊登了一项在加拿大开展的大规模女性癌症筛查及长期追踪项目(以下简称为“加拿大女性癌症大型筛查”)，显示b族维生素可调控肿瘤风险。

肾囊肿是一个复杂的病情，所以对于肾囊肿的检查要抱有耐心，要一步一步的来进行，每项都检查好，千万不要盲目进行诊断，这样会导致疾病的误诊或者诊断的不全面，也更不利于接下来的肾囊肿的治疗。

男性总喜欢用一连串的数字，来衡量自己的性能力。美国《男性健康》杂志公布了一组“男性性健康密码”——18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性能力，也能帮助其及早发现问题。

一盒包装精美，花纹精致清晰，手感松软的月饼放在面前，你是不是已垂涎三尺？但如果告诉你，这盒月饼是8年的“古董”，你信吗？可别不信，家住北碚城区的罗翠容就从自家的储藏室里翻出了这个老古董来。

今天开始，平静了好几天的南京天气要变脸了，随着冷空气南下将开始一段阴雨天气，雨水恐怕要到10日才能止住。秋雨送寒，明天又正好是二十四节气中的白露，秋意更浓，南京迎来了一年中最美的时节。

在所谓的怀孕蜜月期过去之后，你的良好睡眠也会随之而去。事实上，孕晚期睡眠不好是个很普遍的现象。有研究表明，在整个孕期中，孕晚期的睡眠质量是最差的。当然，在你的宝宝降生后，你还是会希望回到这一阶段的。就算现在你知道无数的孕妇都和你一样，睁大眼睛盯着天花板度过漫漫长夜，这也并不能带给你多少宽慰。继续读下去，看看到孕晚期，你的睡眠会遇到哪些问题，以及这些问题是怎么形成的。另外，不要忘记访问我们的睡眠困扰...

守则1：有需要时再吃身体对营养素的吸收并非照单全收，吃得少反而会强迫细胞吸收。每隔两三天吃一次，不但减少过量危险，也可补足身体对营养素的需求。慢性病人可适量补充维生素b族。因为慢性病，如同处于高压状态中，很容易消耗维生素b族。比如咀嚼、食物摄取有问题的银发族，可适量补充复合维生素，孕妇和儿童最好不要随便补充维生素。至于该不该吃叶酸来预防宝宝神经方面的缺陷，建议先和医师及药师讨论后再使用。守则2：注...

在怀孕期间，不少孕妈妈的皮肤开始变得不好。那么，在孕期到底会遇到什么问题呢?孕妈妈要怎么做才能保持白里透红的皮肤呢？现在一一为你解答。黄褐斑(脸部和脖子上的色素变化)黄褐斑也被称为“妊娠面斑”，表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片。如果准妈妈的皮肤颜色较深，这些斑点的颜色就会浅一些。 黄褐斑是由使皮肤变黑的黑色素增加而引起，可以保护皮肤抵挡紫外线。皮肤暴露在阳光下会使斑片变深，变得更明...