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  • 7种美味减肥水果 吃光脂肪肥肉 2011-3-12减肥

    1.菠萝 (#画中画广告#) 菠萝具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。 2.番石榴 番石榴热量低、养分足,可以取代正餐。中午吃个番石榴,外加点清淡的食物,就是饱足的一餐了,但热量绝不超过50千卡!这样,既可减少热量的摄取,又能有足够的养分支持身体活...

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  • 两道春季美化肌肤延缓衰老营养圣品 2011-3-12女性

    熬过了一个严寒的冬天,终于迎来了春意盎然的季节,有些什么可选用的食材能够制作成美味的生态美食呢。下面,小编给大家推荐两道。

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  • 百岁老人超4万 女寿星远多于男寿星 2011-3-11老人

    3月6日凌晨,家住湖南浏阳的钟和圣老人走了,终年111岁。在湖南现有的1500多位百岁老人中,他是最长寿的男性,在去年评出的“湖南十大长寿老人”中,他也是唯一的男性。当记者将这事发布在“120岁俱乐部”的qq群里时,群里顿时炸了锅:会员方芬说,又少了位寿星,真遗憾;会员秦时丰说,不知我国有多少百岁老人?他们都生活在哪些省份……(#画中画广告#)百岁老人年增2500人“现在人活百岁已不再是梦,不知道...

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  • 餐前喝水对身体有六大好处 2011-3-9保健

    据英国广播公司报道,英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布,餐前喝水有提高人的注意力等六大好处,是以个很好的保健方法。此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现,气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。“喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足,很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下隐患。”专家说。如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地...

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  • 年轻主妇经常犯的八个饮食错误 2011-3-9女性

    纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说:“从采摘的那一刻起,水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。”也就是说,你采购回来的蔬菜存储时间越久,它们所含的营养就越少。

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  • 男女必看:爱液给我们的启示 2011-3-8性爱

    爱液,谜一般的液体。就如在轴与轴套间添加的润滑油一般,当两性交接之际,女性的阴道中自然而然分泌出的液体,俗称:“爱液”。对它有一种很有诗意的说法:“爱液是男性眼中的圣泉”。

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  • 出乎意料 苹果食疗护肤好功效 2011-3-7美容

    苹果是一种天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收。苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

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  • 揭秘10种最宜家的排毒圣品 2011-3-7女性

    随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的窈窕健美。这里向您推荐10种最宜家的排毒圣品。

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  • 酸奶喝太多的可怕后果 2011-3-3饮食

    酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品,大家都认为这些东西吃了有百利而无一害,记者以前也经常把酸奶当饭吃,对酸奶中的益生菌也颇具好感

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  • 酸奶是保健圣品 但别把它当饭吃 2011-3-2饮食

    酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品,大家都认为这些东西吃了有百利而无一害,经常把酸奶当饭吃,对酸奶中的益生菌也颇具好感

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