切记

秋天到了，虽然暑气还没消散，但已经有了开始转凉的苗头。注重保养的女性们现在就改开始防寒了，尤其是身在北方的mm们，切记要想更健康的话，最好是防范未然。(#画中画广告#)谨防“寒从脚下生”谨防“寒从脚下生” 。许多人都有脚凉心紧的感觉，因为脚的脂肪含量少，而且人们早已习惯于穿鞋袜，所以抗寒能力较弱。另外，许多人的双脚是身体的重要排汗途径，如果遇冷，首先是排汗不畅。双脚又有人的“第二心脏”之称，脚上的...

如今，乳房整形早已成为女性打造自身曲线的“利器”，然而这把“利器”却是锋利的“双刃剑”，有人因整形变得更加美丽，也有人因整形遭受更大的伤害。那么，怎样才能达到健康与美丽的双重保证?胸部整形专家告诉你，坚守“瞻前顾后”这一原则。(#画中画广告#)瞻前：钼靶检查排除乳腺恶疾即使伤害只有1%的可能，发生在个人的身上，那就是100%的打击。传统乳房整形术前检查通常只是一些常规检查，忽视了对乳房自身的专业检...

第一招(#画中画广告#)用餐后，将你的钱包交给她，由她来买单。在用餐之后，别自己买单，可以藉口要上洗手间然后将钱包交给共餐的女性。对她说“钱包交给你，麻烦你去买单好吗?”由她买单，令她觉得受到重视与信任，如此一来则会自动拉近双方的距离。当然钱包内一定要有足够的钱，否则会弄巧成拙。第二招了解女人心中的真正感受：女人有二种奇特的性格(1)女性有喜爱高处的习性，在地下室或是低处是无法令女性敞开心胸的，所...

民间，坐月子总有这样或那样的习俗，但是不是真的全部都科学可行的呢？其实并不然，下面我们来屏蔽一下坐月子的陋习吧…

眼看11月就到了，就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上都知道要滋阴去燥。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。(#画中画广告#)干燥脱皮原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命e等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型...

女性月经期的必备品，卫生巾是月经期的清洁卫生特别重要，因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染，卫生巾放在厕所的坏处在哪里?(#画中画广告#) 使用卫生巾应勤更换：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要...

揭开基础体温的神秘“面纱”(#画中画广告#)基础体温(bbt)又称静息体温，是指妇女经过6～8小时的睡眠以后，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温，是人体一昼夜中的最低体温。体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感，一定量的孕酮(12.8nmol/l)即可引起体温升高。女性排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续...

教各位女性一个消毒的新方法，就是我们可以将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热2-3分钟，可以有效地起到杀菌消毒的作用。引起大多数无性生活的女性月经后瘙痒的主要因素是卫生巾的消毒没到位。还有我们应该切记卫生巾不能随意地放在厕所里，这会影响卫生干净。

常常忙到晕头转向吗?或是呆坐在计算机前面太久显得有些精神不济，不管您是没空还是没钱到健身房或是，自觉得身材可看性还不够的人通通照过来，经济又实惠的快速健身大法就在这里。一个星期为自己找个理由到户外走走吧!虽然住在大都会的你已经习惯约约同事到ktv大唱它三大回合，什么失恋的痛苦、你不了解我的心声那一类的流行歌词，想想那那只有运动到你的喉咙及盯着电视屏幕记不住歌词的眼球而已，所以下次碰碰运气约同事或朋...

降压治疗的目的是最大程度地降低长期心脑血管发病率和死亡风险。在降压治疗过程中，临床医师既要依据指南，以循证医学为鉴，又须遵循“个体化”治疗原则，把握好降压幅度和降压速度，坚持高质量平稳降压，才能更好地保护靶器官，减少心脑血管事件发生。