想吃到清新美味的沙拉?少不了可口的沙拉酱汁相伴,哪种与不同食物搭配最为完美?哪种一不小心就会成为减肥“陷阱”?哪种又是最有益健康的呢?来比较一下作出最聪明的选择
查看全文>> 标签:酱料沙拉搭配台湾含有害人体塑化剂dehp的黑心毒饮料案的雪球越滚越大,不只果汁、饮料遭污染,就连果酱、浓糖果酱、益生菌粉等产品近日也下架回收,台湾大学食品科技研究所教授孙璐西表示,dehp是一种环境荷尔蒙,它太广泛分布于各种食物内,其毒性远高于三聚氰胺。
查看全文>> 标签:塑化剂饮料食品安全食物对药效的影响已被医药工作者及人们所认识,并得到了一定的重视。然而,油、盐、酱、醋、糖等日常生活中常用的调味品是否也会对药效产生影响呢?有关研究结果表明,影响是肯定的。
查看全文>> 标签:用药方法药效调味品一、早餐好,晚餐巧(#画中画广告#)一日活动的能量,要靠早餐提供。建议早餐可以吃丰富的蛋白质及糖类,比如说水果,全麦面包及牛奶等。早餐时只喝精力汤或是蔬果汁,可补充身体元气,却无法持久,身体能量很快就用尽。应该搭配补充蛋白质,像豆类或是全麦面包等主食,才可以提供身体足够能量,淡水马偕医院营养师专家建议。晚餐可以增加蔬菜水果的份量,烹调方式尽量不要油炸,油煎,改用包锡箔纸的烤类或蒸,卤,煮均可。白切...
查看全文>> 标签:白领养生男性什么减肥方法能够让自己不再发胖?只要养成易瘦体质,就可以吃得最多,运动得最少,最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱,就可以帮你调理出易瘦体质,一生不发胖。 (#画中画广告#)减肥食谱一 减肥食谱一: 早餐:一杯 牛奶 、一个花卷,一个苹果 中餐:芹菜拌鸡丝,香菇炒油菜,豌豆尖汤,一小碗饭 晚餐:青椒土豆丝,海带豆腐汤 减肥食谱二 减肥食谱二: 早餐:黑米红豆粥一碗,一个煮鸡蛋,一蝶凉拌萝卜丝 ...
查看全文>> 标签:食谱瘦身减肥饮食沙拉别以为一份蔬菜沙拉就是减肥食品了,其实本身蔬菜并不会让人发胖,但是蔬菜沙拉中的沙拉酱可不能小看了,沙拉酱中的脂肪含量真是不看不知道,一看吓一跳啊。
查看全文>> 标签:3种食物沙拉护理减肥很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存,但这道菜里有了黄瓜,其营养价值可就要大打折扣。
查看全文>> 标签:禁忌蔬菜营养材料:山药 1斤 起士片 12片 火腿片 12片 小黄瓜 3条 红萝卜 1条 牙签 24支 沙拉酱少许
查看全文>> 标签:五福临门慢性胃炎疾病预防症状诊断花草茶最简单饮用方式就是冲泡后饮用,花草茶的香味,由于所含芳香油的缘故,无论是温和清新,或是强烈扑鼻,都各具特色且闻后让人感觉非常愉快。下面这些花草茶的材料,你在药店就可以买到,预备一些在家里,你就能随时随地地开启花茶之旅了!(#画中画广告#) 花名:熏衣草效能:可以净化心绪,松弛神经、帮助入眠,可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,可令紧张情绪快速松弛,解除焦虑,帮助...
查看全文>> 标签:保健我们家里的调味品一般都是自己到商店里面买的现成的,很少有自己研制的。其实现在外面很多加工包装过的东西多少含有一些添加剂,长期食用对身体也不好。这里推荐两种自己在家里就可以制作的辣味调味品,给你的饭菜添添新的味道吧!
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