提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩...
查看全文>> 标签:男性护脏养生养生男性花胶含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。
查看全文>> 标签:为了防止肾脏疾患,中年女性需注意个人的卫生习惯,保持健康的身体及心理状态,不要盲目服用感冒药、抗生素等,并定期进行包括肾脏在内的身体检查,防患于未然还是必要的。
查看全文>> 标签:疾病预防护肾中年女性疾病预防人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花,所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶,女人饮花”之词。花草茶品种繁多、口味丰富、形态优美、茶色艳丽,不含咖啡因和糖。
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查看全文>> 标签:包养情人许多肝脏不好者的家属及朋友会送去保健品,那么肝脏不好需要吃保健品吗?如何选择适合自己的保健品?39健康网编辑在此告诉您,保健品根据病情选择,此外还要多吃五种食物。
查看全文>> 标签:保健品肝炎肝病梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状,今天小编推荐一款鸭梨蛋花豆腐汤,不仅能清热润燥功能,且做法非常简单,懒人们不妨试试。
查看全文>> 标签:每日一菜日常护肾首先要注意作息,晚上12点之前就要进入睡眠状态,这样才能保护好肾脏等器官,以免熬夜对其造成损害。其次,要注意药物的使用,特别是抗生素、止痛药、抗感冒药、胃药等,不能长期使用。
查看全文>> 标签:长期用药疾病预防熬夜熬夜疾病预防青春期痤疮,治疗重点在上焦(如肺、上呼吸道),以清肺热为主,可以使用解毒药物,比如银花、连翘和蒲公英。
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